Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις φακίδες

Είχατε φακίδες όλη σας τη ζωή ή παρατηρήσατε πρόσφατα μερικές ακόμα; σκούρες καφέ κηλίδες επιπλέουν στο δέρμα σου μετά το καλοκαίρι, φακίδες στο πρόσωπο χρειάζεται κάποιο ειδικό TLC. Από τη διαβούλευση με έναν δερματολόγο για να βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια είναι καλοήθη, έως εφαρμόζοντας SPF κάθε μέρα, καλύπτουμε ακριβώς όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις φακίδες. Για να μας βοηθήσετε να εξηγήσουμε τι είναι οι φακίδες, τι τις προκαλούν και πολλά άλλα, απευθυνθήκαμε σε πιστοποιημένους από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγους. Ο Δρ Peter Schmid, Ο Δρ. Dandy Engelman и Ο Δρ. Dhaval Bhansuli. 

Τι είναι οι φακίδες;

Ο Δρ Schmid εξηγεί ότι οι φακίδες εμφανίζονται συνήθως σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι φακίδες (γνωστές και ως εφελίδες) εμφανίζονται ως επίπεδες, καφέ, στρογγυλές κηλίδες και είναι συνήθως μικρού μεγέθους. Ενώ μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με φακίδες, άλλοι παρατηρούν ότι έρχονται και φεύγουν με τις εποχές, εμφανίζονται πιο συχνά το καλοκαίρι και εξαφανίζονται το φθινόπωρο. 

Τι προκαλεί τις φακίδες; 

Οι φακίδες συνήθως αυξάνονται σε μέγεθος το καλοκαίρι επειδή εμφανίζονται ως απόκριση στην αυξημένη έκθεση στον ήλιο. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να διεγείρουν τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία στο δέρμα για να παράγουν περισσότερη μελανίνη. Με τη σειρά τους, μικρά μπαλώματα φακίδων εμφανίζονται στο δέρμα. 

Αν και η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει πανάδες, οι φακίδες μπορεί επίσης να είναι γενετικές. «Στη νεολαία, οι φακίδες μπορεί να είναι γενετικές και να μην είναι ενδεικτικές βλαβών από τον ήλιο», εξηγεί ο Δρ Ένγκελμαν. Εάν παρατηρήσατε φακίδες στο δέρμα σας ως παιδί χωρίς μεγάλη έκθεση στον ήλιο, οι φακίδες σας μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση.

Οι φακίδες ανησυχούν; 

Οι φακίδες είναι, ως επί το πλείστον, αβλαβείς. Ωστόσο, εάν η όψη των φακίδων σας αρχίσει να αλλάζει, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο. «Αν η φακίδα σκουρύνει, αλλάξει σε μέγεθος ή σχήμα ή έχει άλλες αλλαγές, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο», λέει. Δόκτωρ Μπανουσάλι. «Προτρέπω όλους τους ασθενείς να φωτογραφίζουν τακτικά τα σημάδια του δέρματός τους και να παρακολουθούν τυχόν νέες κρεατοελιές ή βλάβες που πιστεύουν ότι μπορεί να αλλάζουν». Αυτές οι αλλαγές μπορεί να υποδεικνύουν ότι η φακίδα σας δεν είναι καθόλου φακίδα, αλλά μάλλον σημάδι μελανώματος ή άλλης μορφής καρκίνου του δέρματος. 

Διαφορά μεταξύ φακίδων, σπίλων και σημαδιών

Αν και τα σημάδια, οι κρεατοελιές και οι φακίδες μπορεί να μοιάζουν, είναι όλα μοναδικά. «Τα σημάδια και οι κρεατοελιές είναι παρόντα κατά τη γέννηση ή στην πρώιμη παιδική ηλικία ως κόκκινες ή μπλε αγγειακές ή μελαγχρωματικές βλάβες», λέει ο Δρ Bhanusali. Εξηγεί ότι μπορεί να είναι επίπεδα, στρογγυλά, θολωτά, υπερυψωμένα ή ακανόνιστα. Από την άλλη πλευρά, οι φακίδες εμφανίζονται ως απόκριση στην υπεριώδη ακτινοβολία και έχουν στρογγυλό σχήμα και μικρό μέγεθος.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα με φακίδες 

Οι φακίδες είναι σημάδι σημαντικής έκθεσης στον ήλιο και ανοιχτόχρωμης επιδερμίδας, που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Για να βεβαιωθούμε ότι είστε προστατευμένοι, κοινοποιούμε εγκεκριμένες από τους ειδικούς συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος με φακίδες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 1: Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος 

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή μεγαλύτερο, π.χ. La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100, όποτε βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, και επαναλαμβάνετε την εφαρμογή τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Φροντίστε να καλύψετε όλο το εκτεθειμένο δέρμα, ειδικά μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 2: Μείνετε στη σκιά 

Ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής μπορεί να κάνει τη διαφορά. Όταν το δέρμα εκτίθεται σε υψηλά επίπεδα θερμότητας, η δραστηριότητα της μελανίνης αυξάνεται, με αποτέλεσμα πιο έντονες πανάδες και κηλίδες. Οι ακτίνες είναι ισχυρότερες μεταξύ 10:4 και XNUMX:XNUMX. 

Αν σας αρέσει η όψη των φακίδων, αλλά το να μένετε μακριά από τον ήλιο εμποδίζει την εμφάνισή τους, σας προτείνουμε να βάψετε τις υπερβολικές φακίδες με eyeliner ή ένα αφαιρετικό φακίδων όπως π.χ. Frek Beauty Frek O.G.. 

TIP 3: Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας

Είμαστε όλοι για τις πανάδες, αν θέλετε να μειώσετε την εμφάνισή τους, η απολέπιση μπορεί να σας βοηθήσει. Ενώ οι ίδιες οι φακίδες συχνά εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου, η απολέπιση προάγει την ανανέωση των επιφανειακών κυττάρων και μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. 

Φωτογραφία: Shante Vaughn