Το δάγκωμα των χειλιών είναι κακό για το δέρμα σας; Το χόριο ζυγίζει

Το δάγκωμα των χειλιών είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβετε, αλλά για χάρη του δέρματός σας, αξίζει να το δοκιμάσετε. Η εξάσκηση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή στην περιοχή των χειλιώνκαι μακροχρόνιες βλάβες του δέρματος. Μπροστά μιλήσαμε Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group στη Νέα Υόρκη για το πώς το δάγκωμα των χειλιών επηρεάζει το δέρμα σας, πώς να κόψετε τη συνήθεια και ποια προϊόντα για τα χείλη μπορούν να βοηθήσουν. αντιμετωπίστε τον ερεθισμό και την ξηρότητα.

Γιατί το δάγκωμα των χειλιών είναι κακό για το δέρμα σας;

Σύμφωνα με τον Δρ Nazarian, το δάγκωμα των χειλιών είναι κακό για έναν σημαντικό λόγο: «Το δάγκωμα των χειλιών σας προκαλεί το σάλιο να έρθει σε επαφή με αυτά και το σάλιο είναι ένα πεπτικό ένζυμο που διασπά οτιδήποτε έρχεται σε επαφή, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σας», λέει. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο δαγκώνετε τα χείλη σας, τόσο πιο πιθανό είναι να καταστρέψετε τον ευαίσθητο ιστό στην περιοχή των χειλιών, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σκάσιμο και σκάσιμο του δέρματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα δαγκωμένα χείλη

Ο πρώτος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το δάγκωμα των χειλιών είναι να σταματήσετε να δαγκώνετε εντελώς (πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε, ξέρουμε). Ο Δρ Nazarian προτείνει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα lip balm που περιέχει λανολίνη ή βαζελίνη για να αποτρέψετε την εξάτμιση της υγρασίας από τα χείλη σας. Συνιστούμε Θεραπευτική Αλοιφή CeraVe για αυτό, το οποίο περιέχει κεραμίδια, βαζελίνη και υαλουρονικό οξύ. Αν ψάχνετε για μια επιλογή SPF, δοκιμάστε αυτήν. CeraVe Revitalizing Lip Balm με SPF 30.

Πώς να αποφύγετε να δαγκώσετε τα χείλη σας

Αφού περιποιηθείτε τα χείλη σας, υπάρχουν μερικά συστατικά που πρέπει να αποφύγετε για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς. «Αποφύγετε τη χρήση βάλσαμων που περιέχουν άρωμα, οινόπνευμα ή συστατικά όπως μενθόλη ή μέντα γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ξηρά χείλη με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Δρ Ναζαριάν. 

Επιπλέον, η εβδομαδιαία χρήση ενός scrub χειλιών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό νεκρό δέρμα που σας κάνει να δαγκώνετε τα χείλη σας. Επιλέξτε μια μέρα της εβδομάδας αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας για να κάνετε απολέπιση στα χείλη σας με ένα scrub ζάχαρης, π.χ. Sara Happ Lip Scrub σε φασόλι βανίλιας. Απλώς κάντε μασάζ με το scrub στα χείλη σας με μικρές, κυκλικές κινήσεις για να αποκαλύψετε πιο απαλό, πιο λαμπερό δέρμα από κάτω. 

Το δάγκωμα των χειλιών είναι μια συνήθεια που σίγουρα μπορείτε να κόψετε, αλλά ο Δρ Nazarian σας ενθαρρύνει να είστε υπομονετικοί. «Διατηρήστε ένα βάλσαμο με έντονη οσμή στα χείλη σας ανά πάσα στιγμή, έτσι ώστε, αν καταλήξετε να δαγκώσετε, να καταλήξετε να δοκιμάσετε αυτά τα συστατικά και τα τρόφιμα και η πικρή γεύση στο στόμα σας να σας υπενθυμίζει ότι ακόμα δαγκώνετε».