Αντηλιακό

Αντηλιακό ίσως το πιο σημαντικό προϊόν που μπορείτε να βάλετε στο δέρμα σας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ και προστατεύει το δέρμα από άλλες βλαβερές επιδράσεις Ακτίνες UVA και UVB σαν ηλιακό έγκαυμα. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των συμπτωμάτων πρόωρη γήρανση όπως μαύρα στίγματα, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Γι' αυτό, ανεξάρτητα από την ηλικία, τον τόνο του δέρματος ή τη γεωγραφική σας θέση, το αντηλιακό πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητάς σας. 

Τύποι αντηλιακών 

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αντηλιακών: φυσικό και χημικό. Το φυσικό αντηλιακό, γνωστό και ως ορυκτό αντηλιακό, λειτουργεί σχηματίζοντας ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα που εμποδίζει τις ακτίνες UV. Οι κοινοί φυσικοί αποκλειστές που βρίσκονται στα αντηλιακά ορυκτών είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου. Τα χημικά αντηλιακά περιέχουν ενεργά συστατικά όπως η αβοβενζόνη και η οξυβενζόνη που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία. 

Και τα δύο είναι αποτελεσματικά στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο, αλλά υπάρχουν μερικές διαφορές μεταξύ των δύο. Η υφή του φυσικού αντηλιακού είναι συχνά πιο παχύρρευστη, πιο παχιά και πιο αδιαφανής από τα χημικά αντηλιακά και μπορεί να αφήσει ένα λευκό γύψο που είναι ιδιαίτερα αισθητό σε πιο σκούρο δέρμα. Ωστόσο, τα χημικά αντηλιακά μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. 

Τι σημαίνει SPF;

Ο δείκτης SPF σημαίνει παράγοντας αντηλιακής προστασίας και σας λέει πόσο καιρό το δέρμα σας μπορεί να βρίσκεται στο άμεσο ηλιακό φως χωρίς να κοκκινίζει ή να καεί όταν χρησιμοποιείτε ένα συγκεκριμένο αντηλιακό. Για παράδειγμα, εάν φοράτε αντηλιακό SPF 30, το δέρμα σας θα καίει 30 φορές περισσότερο από ό,τι αν δεν το χρησιμοποιούσατε καθόλου. Αυτή η μέτρηση βασίζεται ειδικά στις ακτίνες UVB, ένα είδος ηλιακού φωτός που μπορεί να κάψει το δέρμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο ήλιος εκπέμπει επίσης ακτίνες UVA, οι οποίες μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος και τον καρκίνο του δέρματος. Για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA και UVB, αναζητήστε μια φόρμουλα ευρέος φάσματος (που σημαίνει ότι καταπολεμά τις ακτίνες UVA και UVB) με SPF 30 ή μεγαλύτερο.

Πότε και πώς να εφαρμόσετε το αντηλιακό

Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε μέρα, ακόμα και όταν έχει συννεφιά ή βρέχει ή όταν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε εσωτερικούς χώρους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες UV μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα και τα παράθυρα. 

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το αντηλιακό, συνιστάται να εφαρμόσετε μια γεμάτη ουγγιά (ισοδύναμη με ένα σφηνάκι) στο σώμα και περίπου μια κουταλιά της σούπας στο πρόσωπο. Μην ξεχνάτε περιοχές όπως τα πόδια, ο λαιμός, τα αυτιά, ακόμη και το τριχωτό της κεφαλής, αν δεν προστατεύονται από τον ήλιο. 

Εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες σε εξωτερικούς χώρους ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε. 

Πώς να βρείτε το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς

Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής:

Τόσο τα φυσικά όσο και τα χημικά αντηλιακά μπορούν να φράξουν τους πόρους εάν περιέχουν φαγεσωρογόνα συστατικά όπως ορισμένα έλαια. Για να αποφύγετε την ακμή που σχετίζεται με το αντηλιακό, επιλέξτε μια φόρμουλα που χαρακτηρίζεται ως μη φαγεσωρογόνος. Μας αρέσει SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50που αισθάνεται χωρίς βάρος και βοηθάει στο ματ δέρμα. Για περισσότερες οδηγίες, ανατρέξτε στον οδηγό μας για καλύτερο αντηλιακό για δέρμα με τάση ακμής.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα:

Το αντηλιακό δεν είναι γνωστό ότι ξηραίνει το δέρμα, αλλά υπάρχουν ορισμένες φόρμουλες που περιέχουν ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για το ξηρό δέρμα. Δοκιμάστε La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream.

Εάν έχετε ώριμο δέρμα:

Επειδή το ώριμο δέρμα τείνει να είναι πιο ευαίσθητο, ξηρό και επιρρεπές σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες, η εύρεση ενός χημικού ή φυσικού αντηλιακού που όχι μόνο έχει υψηλό SPF αλλά είναι επίσης ενυδατικό και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά θα πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα. Δοκιμάστε Αντηλιακό Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, το οποίο περιέχει ένα μείγμα φυτοπεπτιδίων, βιταμίνη C και μεταλλικό νερό για ενυδάτωση και βελτίωση της όψης των ρυτίδων και των μαύρων κηλίδων.

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη λευκή απόχρωση:

Οι φόρμουλες απόχρωσης περιέχουν χρωστικές που ρυθμίζουν την απόχρωση που βοηθούν στην αντιστάθμιση του λευκού φιλμ που μπορούν να αφήσουν τα αντηλιακά. Ο αγαπημένος επεξεργαστής είναι Ενυδατικό Αντηλιακό CeraVe Sheer Tint SPF 30. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης του λευκού γύψου, ανατρέξτε σε αυτές τις συμβουλές ειδικών.. 

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αστάρι: 

Οι παχιές φόρμουλες αντηλιακών μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν συσσώρευση του μακιγιάζ όταν εφαρμόζεται από πάνω, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές που παρέχουν αντηλιακή προστασία και μια λεία βάση για βάση. Μία από αυτές τις επιλογές είναι Αντηλιακό Lancôme UV Expert Aquagel. Έχει ημιδιαφανή κρεμώδη υφή gel που απορροφάται γρήγορα.