Ένα λαμπερό μασάζ προσώπου για να το προσθέσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης

Το λαμπερό δέρμα βρίσκεται ψηλά στη λίστα των στόχων φροντίδας δέρματος - δίπλα στην επίτευξη ομοιόμορφο χρώμα στο δέρμα и επιδερμίδα χωρίς ατέλειες. Όπως κάθε άλλος λάτρης της περιποίησης του δέρματος, επιλέγουμε προϊόντα με την ελπίδα ότι με την επιμελή χρήση, μπορούμε να πετύχουμε ευχάριστα τους στόχους της επιδερμίδας μας στο εγγύς μέλλον. Αλλά αυτό που δεν σκεφτόμαστε συχνά είναι σπιτικοί τρόποι για να επιτύχουμε τους εν λόγω στόχους. Πάρτε, για παράδειγμα, ένα μασάζ προσώπου, έναν άλλο τρόπο για να ενεργοποιήσουμε τις δυνατότητές μας για λαμπερό δέρμα. Συνδυάζεται με προϊόντα σχεδιασμένα για το δέρμα σας φαίνεται πιο λαμπερό, ο συνδυασμός σίγουρα αξίζει να τον δοκιμάσετε στο σπίτι.

Επικοινωνήσαμε με έναν σύμβουλο του Skincare.com, LeAnn Leslie, Διευθύντρια Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Φροντίδα δέρματος Alpha-H, ο οποίος συνιστά την ενσωμάτωση του μασάζ προσώπου στην τακτική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μία φορά την εβδομάδα. «Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν ανάλογα με παράγοντες όπως ο τύπος του δέρματός σας και οι ανησυχίες σας, αλλά αναμένουμε άμεση λάμψη και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μετά από ένα μήνα εβδομαδιαίου μασάζ προσώπου», εξηγεί. Επιπλέον, η Leslie επισημαίνει ότι το μασάζ προσώπου στο σπίτι έχει μια σειρά από οφέλη που ξεπερνούν το λαμπερό δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της «εξάλειψης των ορατών σημαδιών έντασης από το δέρμα, της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος και της εξάλειψης του ορατού πρηξίματος».

Όσο για το πώς να κάνετε ένα DIY μασάζ προσώπου, συνιστά να ξεκινήσετε με ένα καλά καθαρισμένο πρόσωπο με ένα ενυδατικό καθαριστικό που δεν αφρίζει. Μας αρέσει CeraVe Ενυδατικό Καθαριστικό Προσώπου, καθώς είναι μια οικονομική επιλογή που αφήνει το δέρμα μας καθαρό και ενυδατωμένο. «Εφαρμόστε μερικά από τα αγαπημένα σας θρεπτικά συστατικά λάδι προσώπου πλύνετε τα χέρια σας και ζεσταθείτε απαλά ανάμεσα στα δάχτυλά σας», λέει. «Στη συνέχεια, τοποθετήστε απαλά τα δάχτυλά σας στους κροτάφους σας και πάρτε τρεις βαθιές αναπνοές για να ξεκινήσετε. Αυτό θέτει την πρόθεσή σας και διασφαλίζει ότι είστε χαλαροί και έτοιμοι για ένα μασάζ προσώπου.

«Απλώστε το λάδι στο δέρμα με απαλές, σαρωτικές κινήσεις, ξεκινώντας από το κέντρο του προσώπου, ασκώντας προς τα έξω και προς τα πάνω. Δεν υπάρχουν καθορισμένες κινήσεις μασάζ που πρέπει να ακολουθήσετε, εκτός από απαλές κυκλικές κινήσεις κατά μήκος του μετώπου και της γνάθου. Επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις τρεις φορές γύρω από το πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να μετακινήσετε απαλά το σημείο πίεσης γύρω από το οστό της κόγχης και κατά μήκος των φρυδιών. Επαναλάβετε τρεις φορές. Τέλος, εφαρμόστε μάσκα προσώπου ή ενυδατική κρέμα».

Και αν αναρωτιέστε ποια προϊόντα πρέπει να πάρετε για το πρόσωπό σας (εκτός από αυτό το ενυδατικό καθαριστικό), η Leslie προτείνει ένα εξειδικευμένο ορός σχεδιασμένος για τον τύπο του δέρματός σας. «Μπορούν να τρίβονται απαλά στο δέρμα για να διευκολυνθεί η διείσδυση. Οι μάσκες προσώπου είναι επίσης ιδανικές για χρήση μετά από μασάζ προσώπου, καθώς διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική κυκλοφορία του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα δεκτικό σε περαιτέρω θεραπείες».