Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε βιταμίνη C και ρετινόλη

Τώρα που τα πολυεπίπεδα προϊόντα περιποίησης έχουν γίνει ο κανόνας και νέοι οροί και περιποιήσεις προσώπου εμφανίζονται καθημερινά, μπορεί να είναι δελεαστικό να τα συνδυάσετε μαζί με την ελπίδα ότι θα λειτουργήσουν στο δέρμα σας ταυτόχρονα. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι αλήθειαΤο υαλουρονικό οξύ ταιριάζει καλά με μια μεγάλη λίστα πραγμάτων), σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε χωριστά. Αυτό συμβαίνει με τη ρετινόλη και τη βιταμίνη C. Ως αναζωογονητικός παράγοντας, η ρετινόλη αυξάνει τον κυτταρικό κύκλο και Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του δερματικού φραγμού από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.. Όταν και τα δύο χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή (αν και χωριστά), γίνονται αυτό που αποκαλεί η σύμβουλος του skincare.com και δερματολόγος από την Καλιφόρνια, Ann Chiu, MD, «το χρυσό πρότυπο στην αντιγήρανση». Μπροστά, μοιράζεται πώς να ενσωματώσετε αποτελεσματικά τη βιταμίνη C και τη ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας.

Χρησιμοποιήστε το ένα το πρωί και το άλλο το βράδυ

«Εφαρμόστε βιταμίνη C αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί», λέει ο Chiu. Το συνιστά για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί τότε το δέρμα εκτίθεται περισσότερο στον ήλιο και τη ρύπανση. Ωστόσο, οι ρετινόλες πρέπει να χρησιμοποιούνται το βράδυ γιατί μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο και να επιδεινωθούν με την έκθεση στον ήλιο. Ο Chiu συμβουλεύει επίσης Ενσωματώστε σταδιακά τη ρετινόλη στη ρουτίνα σας και να τα εφαρμόζετε κάθε δεύτερη μέρα για να ξεκινήσετε.

Αλλά μην τα ανακατεύετε

Ωστόσο, θα πρέπει να μείνετε μακριά από δύο στρώσεις. Σύμφωνα με τον Δρ Chiu, η χρήση ρετινόλης και βιταμίνης C ξεχωριστά διασφαλίζει την αποτελεσματικότητα των προϊόντων και τα μέγιστα οφέλη για το δέρμα. Λειτουργούν καλύτερα σε περιβάλλοντα με διαφορετικά επίπεδα pH, λέει ο Chiu, προσθέτοντας ότι ορισμένα σκευάσματα βιταμίνης C μπορούν ακόμη και να κάνουν το δέρμα πολύ όξινο για να σταθεροποιηθούν ορισμένα σκευάσματα ρετινόλης. Με άλλα λόγια, η τοποθέτηση σε στρώματα αυτών των δύο συστατικών μπορεί να μειώσει το αποτέλεσμα και των δύο, κάτι που είναι το εντελώς αντίθετο από αυτό που θέλετε να κάνουν αυτά τα δύο ισχυρά συστατικά.

Και να φοράτε πάντα SPF!

Ο ημερήσιος δείκτης προστασίας του δέρματος είναι αδιαπραγμάτευτος, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ενεργά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως ρετινόλη και βιταμίνη C. Η Chiu συνιστά την εφαρμογή αντηλιακού καθημερινά, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε ρετινόλη τη νύχτα, λόγω πιθανής ευαισθησίας στον ήλιο. Αναζητήστε μια φόρμουλα όπως το CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, το οποίο περιέχει κεραμίδια που βοηθούν στην αποκατάσταση του φυσικού φραγμού της επιδερμίδας ενώ παράλληλα κλειδώνει την ενυδάτωση για την καταπολέμηση των δυνητικά ξηραντικών επιδράσεων της ρετινόλης.

Μάθετε περισσότερα