Γιατί οι μαύροι είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από μελάνωμα από άλλες φυλές

Όλοι οι άνθρωποι είναι ευάλωτοι στον καρκίνο του δέρματος, ανεξάρτητα από το χρώμα του δέρματος ή τη φυλή. Επαναλαμβάνουμε: κανείς δεν έχει ανοσία από ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. Υποθέτοντας ότι σας πιο σκούρο δέρμα ασφαλής από ζημιά από τον ήλιο είναι ένας τρομερός μύθος που, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας - μπορεί να είναι καταστροφικό. Κατά τη σύγκριση των ποσοστών επιβίωσης για το μελάνωμα μεταξύ των φυλετικών ομάδων, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μαύροι είχαν σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης, με υψηλότερο ποσοστό δερματικού μελανώματος μεταγενέστερου σταδίου (στάδια II-IV) σε αυτήν την ομάδα σε σύγκριση με τους λευκούς. Συμπέρασμα? Πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή στον προσυμπτωματικό έλεγχο του μελανώματος και στην ευαισθητοποίηση του μη λευκού πληθυσμού για να συμβάλει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων επιβίωσης.

Τι είναι το μελάνωμα; 

Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά. Το μελάνωμα είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. Αυτές οι καρκινικές αναπτύξεις αναπτύσσονται όταν η μη επισκευασμένη βλάβη του DNA στα κύτταρα του δέρματος, που προκαλείται κυρίως από την υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο ή το σολάριουμ, προκαλεί μεταλλάξεις που προκαλούν τον γρήγορο πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος, σχηματίζοντας κακοήθεις όγκους. Τις περισσότερες φορές, το μελάνωμα μπορεί να μοιάζει με κρεατοελιές, και μερικοί μάλιστα αναπτύσσονται από σπίλους.

Μην πέφτετε στον μύθο

Εάν πιστεύετε ότι το σκούρο δέρμα σας δεν χρειάζεται αντηλιακό ευρέως φάσματος SPF - Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να προστατεύσει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB. Ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε σοβαρά με την αντηλιακή προστασία. Σύμφωνα με Ίδρυμα για τον καρκίνο του δέρματος, οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος σχετίζονται με τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου ή το υπεριώδες φως που παράγεται από τα σολάριουμ. Ενώ το πιο σκούρο δέρμα παράγει περισσότερη μελανίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος, μπορεί να καεί από τον ήλιο και να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι δεν γνωρίζουν όλοι αυτό το γεγονός. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το 63% των μαύρων συμμετεχόντων παραδέχτηκε ότι δεν χρησιμοποιούσε ποτέ αντηλιακό. 

Πιστοποιημένος Δερματολόγος και Ειδικός Skincare.com Δρ Λίζα Ζαν συμφωνεί ότι πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προτεραιότητα Προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία για λαδί και πιο σκούρες επιδερμίδες που μπορεί να μην ξέρουν ότι το χρειάζονται. «Δυστυχώς», λέει, «συχνά είναι πολύ αργά όταν πάθουμε καρκίνο του δέρματος σε ασθενείς αυτού του χρώματος».

Λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις

Για να αποφύγετε πιθανά ορατά σημάδια πρόωρης γήρανσης και δερματικές βλάβες, όλοι οι τύποι και οι τόνοι δέρματος θα πρέπει να λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις. Θυμηθείτε: Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί, επομένως είναι σημαντικό ετήσια σάρωση δέρματος από γιατρό.

Φοράτε SPF ευρέος φάσματος κάθε μέρα: Εφαρμόστε ένα ευρέως φάσματος αδιάβροχο SPF 15 ή υψηλότερο καθημερινά σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα. Συνιστούμε CeraVe Hydrating Mineral Αντηλιακό SPF 30 Face Sheer Tint, που δεν αφήνει λευκή επικάλυψη σε βαθιές περιοχές του δέρματος. Εφαρμόστε ξανά τουλάχιστον κάθε δύο ώρες, ειδικά μετά από πετσέτα, εφίδρωση ή κολύμπι. Σημείωση συντάκτη: Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει αντηλιακό στην αγορά που να μπορεί να φιλτράρει πλήρως το 100% των βλαβερών ακτίνων του ήλιου, επομένως θα πρέπει να ληφθούν επιπλέον μέτρα αντηλιακής προστασίας. 

Αποφύγετε την αιχμή του ήλιου: Θα βγεις έξω για πολλή ώρα; Αποφύγετε τις ώρες αιχμής της ηλιοφάνειας - 10 π.μ. έως 4 μ.μ. - όταν οι ακτίνες είναι πιο άμεσες και ισχυρές. Εάν πρέπει να είστε έξω, αναζητήστε σκιά κάτω από μια ομπρέλα, δέντρο ή τέντα και εφαρμόστε αντηλιακό. 

Αποφύγετε τα σολάριουμ: Πιστεύετε ότι το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους είναι πιο ασφαλές από την ηλιοθεραπεία; Ξανασκέψου το. Η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα «ασφαλές» σολάριουμ, σολάριουμ ή σολάριουμ. Μάλιστα, η AAD αναφέρει ότι μόλις τώρα Μια συνεδρία μαυρίσματος σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος κατά 20%  

Φοράτε προστατευτική ενδυμασία: Γνωρίζατε ότι τα ρούχα μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου, εάν δεν μπορείτε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους ή να βρείτε σκιά; Τα ρούχα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή των περισσότερων από τις βλαβερές ακτίνες UV στις οποίες εκτιθέμεθα όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο. Φορέστε μακριά πουκάμισα και παντελόνια, επιλέξτε καπέλα με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV. Αν έξω έχει πολύ ζέστη, επιλέξτε ελαφριά υφάσματα που αναπνέουν και δεν θα σας βαραίνουν.  

Ελέγξτε τα προειδοποιητικά σημάδια: Ελέγχετε το δέρμα σας κάθε μήνα για νέες ή μεταβαλλόμενες κρεατοελιές, βλάβες ή σημάδια. Μερικοί Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να θεραπευτεί εάν διαγνωστεί έγκαιραοπότε αυτό το βήμα μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Ένας καλός τρόπος για να αναζητήσετε προειδοποιητικά σημάδια είναι να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ABCDE. Κατά την εξέταση των σπίλων, δώστε προσοχή στους ακόλουθους βασικούς παράγοντες: 

• Α για την ασυμμετρία: οι τυπικοί σπίλοι είναι συνήθως στρογγυλοί και συμμετρικοί. Εάν έχετε τραβήξει μια γραμμή κατά μήκος του κρεατοελιά σας και έχετε διαπιστώσει ότι τα δύο μισά δεν ευθυγραμμίζονται, η ασυμμετρία είναι ένα σαφές προειδοποιητικό σημάδι μελανώματος.
• Β για μπορντούρες: οι καλοήθεις κρεατοελιές θα έχουν λεία και ομοιόμορφα όρια χωρίς χτένια.
• C για Χρώμα: Οι τυπικοί κρεατοελιές έχουν μόνο ένα χρώμα, όπως μια απόχρωση του καφέ.
• D για διάμετρο: Οι τυπικοί σπίλοι τείνουν να έχουν μικρότερη διάμετρο από τους κακοήθεις.
• Ε - Εξέλιξη: οι καλοήθεις κρεατοελιές φαίνονται το ίδιο με την πάροδο του χρόνου. Σημειώστε τυχόν αλλαγές στο μέγεθος, το χρώμα, το σχήμα και το ύψος των κρεατοελιών και των σημαδιών σας. Για πιο ενδελεχή σάρωση, κλείστε ραντεβού με έναν ειδικό.

Κάντε την ετήσια δερματική σας εξέταση: Κλείστε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο για πλήρη έλεγχο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ο γιατρός σας θα ελέγξει προσεκτικά για τυχόν ύποπτα σημάδια ή βλάβες χρησιμοποιώντας έντονο φως και μεγεθυντικό φακό και θα σαρώσει δυσπρόσιτες περιοχές.