Βασικά στοιχεία φροντίδας δέρματος που θα θέλαμε να γνωρίζουμε ως έφηβοι

Το πιθανότερο είναι, ως έφηβος, να θεωρήσατε δεδομένο το λαμπερό, σχεδόν άψογο δέρμα σας χωρίς ρυτίδες. Εξάλλου, όταν είσαι σε αυτή την ηλικία, είναι δύσκολο να δεις πέρα ​​από το τελευταίο σχολικό κουδούνι της ημέρας. Αλλά καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να είστε σαν εμάς, εύχομαι να γνωρίζατε τα βασικά στοιχεία ομορφιάς που θα μπορούσαν να σας κρατήσουν νεανική για τα επόμενα χρόνια. Φυσικά, θα μας πρόσθετε άλλη μια αγγαρεία, αλλά στο τέλος της ημέρας, νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι το νεανικό δέρμα στο μέλλον αξίζει τον κόπο. 

Αν και μπορεί να μην μπορείτε να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, ίσως μιλώντας για αυτό που θα θέλαμε να γνωρίζαμε ως έφηβοι μπορεί να βοηθήσει το νεότερο κοινό στην αναζήτηση περιποίησης της επιδερμίδας του. Έτσι, χωρίς άλλη καθυστέρηση, ως λάτρεις της σύγχρονης περιποίησης της επιδερμίδας, αν μπορούσαμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, ορίστε τι θα θέλαμε να γνωρίζουμε ως έφηβοι.

Ο καθαρισμός ξεπερνά το σαπούνι και το νερό

Τίποτα ενάντια στο σαπούνι και το νερό, αλλά υπάρχουν πολλά απορρυπαντικά στην αγορά που μπορούν να προσφέρουν ένα ικανοποιητικό (και ίσως καλύτερο) καθαρισμό. Και γνωρίζοντας τι γνωρίζουμε τώρα για τη σημασία του καθημερινού καθαρισμού, θα θέλαμε να είμαστε πιο επιμελείς στη χρήση ήπιων καθαριστικών και να απαλλάσσουμε το δέρμα μας από καθημερινούς ρύπους, ρύπους, μακιγιάζ και πολλά άλλα.

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη

Η ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική με τον καθαρισμό και είναι ένα απαραίτητο βήμα στη φροντίδα του δέρματος εάν θέλετε να διατηρήσετε νεανικό και υγιές δέρμα. Και παρά τα όσα μπορεί να πιστεύετε, όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται καθημερινή ενυδάτωση... ακόμα και αυτοί με περίσσιο σμήγμα!

Το τόνερ δεν είναι ο εχθρός

Το τόνερ συχνά παραβλέπεται στη φροντίδα του δέρματος, αλλά θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι αυτό συμβαίνει μόνο επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν ανακαλύψει τα πολλά οφέλη που έχει να προσφέρει. Ορισμένες φόρμουλες μπορούν να απορροφήσουν το υπερβολικό σμήγμα και να αφαιρέσουν όλα τα ίχνη ακαθαρσιών, βοηθώντας έτσι να σας χαρίσουν ακόμα πιο καθαρό δέρμα. Πονηριά? Βρείτε τη σωστή φόρμουλα, αλλά φυσικά!

...Ηλιοθεραπεία

Μπορούμε να θυμηθούμε τις εφηβικές μας μέρες ξαπλωμένοι στον ήλιο χωρίς ούτε μια κουκκίδα αντηλιακού ευρέος φάσματος στο δέρμα μας. Αυτή η ιδέα μας κάνει να τσακιστούμε σοβαρά αυτή τη στιγμή. Το να περνάτε μεγάλες χρονικές περιόδους στον ήλιο χωρίς προστασία είναι ίσως ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο δέρμα σας. Γιατί; Επειδή οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση του δέρματος καθώς και ορισμένους τύπους καρκίνου. Έτσι, το να ξαπλώνετε στην παραλία χωρίς αντηλιακό, προστατευτικά ρούχα ή σκιά μπορεί να αισθάνεστε καλά αυτή τη στιγμή, αλλά πιθανότατα θα μετανιώσετε για αυτήν την απόφαση καθώς μεγαλώνετε.

Ακριβώς επειδή δεν μπορείτε να ξαπλώσετε ή να πάτε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε την απαλή χρυσή λάμψη. Απλώς δοκιμάστε ένα αυτομαυριστικό όπως το L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum. Η συνεχής εφαρμογή τρεις συνεχόμενες ημέρες μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια υπέροχη φυσική λάμψη χωρίς βλάβες από τον ήλιο!

Η απολέπιση αλλάζει το παιχνίδι

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας και να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και προτείνουμε αυτή τη θεραπεία σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει θαμπή επιδερμίδα. Είτε θέλετε να βουρτσίσετε ολόκληρο το σώμα σας με στεγνό βουρτσάκι είτε να εφοδιαστείτε με μάσκες και πίλινγκ προσώπου, εμπιστευτείτε μας, το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Ο λαιμός, το στήθος και τα χέρια σας αξίζουν επίσης προσοχή

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι η ολοκλήρωση μιας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας ως έφηβος είναι ένα κατόρθωμα, θα λατρέψετε τον εαυτό σας για την ενυδάτωση παντού σε νεαρή ηλικία, ειδικά τον λαιμό, το στήθος και τα χέρια σας, καθώς αυτές οι περιοχές τείνουν να δείχνουν σημάδια γήρανσης νωρίτερα από το υπόλοιπο σώμα σας.

Πρέπει πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο

Όταν κοιμάστε με το μακιγιάζ σας, του δίνετε την ευκαιρία να αναμειχθεί με τον ιδρώτα, τη βρωμιά και τα υπολείμματα της ημέρας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε φραγμένους πόρους και πιθανά σπυράκια. Ναί. Εάν νυστάζετε πραγματικά και δεν μπορείτε να συγκεντρώσετε την ενέργεια για να περάσετε την πλήρη ρουτίνα, απλώς περάστε ένα πανί ντεμακιγιάζ ή ένα βαμβάκι εμποτισμένο με μικκυλιακό νερό στο πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο. Διατηρήστε αυτά τα καθαριστικά χωρίς ξέβγαλμα στο κομοδίνο σας για εύκολη πρόσβαση. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες!

Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο...ακόμα και όταν έχει συννεφιά έξω

Τι?! Ναι, μας πήρε καιρό να το καταλάβουμε κι αυτό. Το αντηλιακό ευρέος φάσματος δεν πρέπει να εφαρμόζεται μόνο τις ημέρες της παραλίας και τις ημέρες της πισίνας, αλλά κάθε φορά που το δέρμα σας εκτίθεται στις ακτίνες του ήλιου. Αυτό περιλαμβάνει το περπάτημα γύρω από το τετράγωνο, το να κάθεσαι δίπλα στο παράθυρο ή να κάνεις απλές δουλειές. Δεδομένου ότι ο ήλιος είναι μια μεγάλη αιτία πρόωρης γήρανσης, χωρίς αντηλιακό, η συχνή έκθεση μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι από την ηλικία σας. Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικό στο νερό, ευρέως φάσματος SPF 15 ή υψηλότερο και εφαρμόστε το ξανά τουλάχιστον κάθε δύο ώρες και σύμφωνα με τις οδηγίες. Φροντίστε να λάβετε επιπλέον μέτρα αντηλιακής προστασίας, όπως να αναζητάτε σκιά, να φοράτε προστατευτικά ρούχα και να αποφεύγετε τις ώρες αιχμής.

Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας θα πρέπει να υπερβαίνει τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.

Ναι, δεν είναι μόνο τα τρόφιμα που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματός σας. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη με τι έρχεται σε τακτική βάση το πρόσωπό σας. Το τηλέφωνό σας, τα σεντόνια σας, οι μαξιλαροθήκες σας, όλα αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι τόποι αναπαραγωγής βρωμιάς και βρωμιάς που μεταφέρονται στο δέρμα σας και προκαλούν όλεθρο. Δώστε επίσης προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Καπνίζετε ή κοιμάστε συχνά όλη τη νύχτα; Αυτές οι αποφάσεις μπορεί επίσης να έχουν συνέπειες στη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας αργότερα στη ζωή. 

Και να το έχετε: εννέα εύκολες στην εφαρμογή foundation που θα θέλαμε να γνωρίζαμε ως έφηβοι ότι μπορείτε να αρχίσετε να ενσωματώνετε στη ρουτίνα σας για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας το συντομότερο δυνατόν!