Εξηγώντας την ατμοσφαιρική γήρανση: Γιατί είναι καιρός να χρησιμοποιήσετε αντιοξειδωτικά στην καθημερινή σας ζωή

Εδώ και χρόνια, αποκαλούμε τον ήλιο δημόσιο εχθρό νούμερο ένα όσον αφορά το δέρμα μας. Υπεύθυνη για θέματα φροντίδας του δέρματος που κυμαίνονται από τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος - διαβάστε: ρυτίδες και μαύρα στίγματα - έως ηλιακά εγκαύματα και ορισμένους καρκίνους του δέρματος, οι επιβλαβείς ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο. Γνωρίζατε όμως ότι ο ήλιος δεν είναι ο μόνος περιβαλλοντικός παράγοντας για τον οποίο πρέπει να ανησυχούμε; Όζον στο επίπεδο του εδάφους - ή O₃Η ρύπανση έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στα ορατά σημάδια της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και ονομάζεται ατμοσφαιρική γήρανση. Παρακάτω, περιγράφουμε λεπτομερώς την ατμοσφαιρική γήρανση και πώς τα αντιοξειδωτικά μπορούν να γίνουν ο καλύτερος σύμμαχός σας στην καταπολέμησή της!

Τι είναι η ατμοσφαιρική γήρανση;

Ενώ ο ήλιος εξακολουθεί να είναι μια από τις κύριες αιτίες της ορατής πρόωρης γήρανσης του δέρματος, η ατμοσφαιρική γήρανση - ή η γήρανση που προκαλείται από τη ρύπανση του όζοντος στο επίπεδο του εδάφους - μπαίνει σίγουρα στη λίστα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από τον Δρ. Valakki, η ρύπανση από το όζον μπορεί να οξειδώσει τα λιπίδια και να εξαντλήσει τα φυσικά αποθέματα αντιοξειδωτικών του δέρματος, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν σε ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της χαλάρωσης του δέρματος.

Το όζον είναι ένα άχρωμο αέριο που ταξινομείται ως «καλό» ή «κακό» ανάλογα με τη θέση του στην ατμόσφαιρα. Το καλό όζον βρίσκεται στη στρατόσφαιρα και βοηθά στη δημιουργία μιας προστατευτικής ασπίδας ενάντια στις υπεριώδεις ακτίνες. Το κακό όζον, από την άλλη πλευρά, είναι τροποσφαιρικό ή όζον σε επίπεδο εδάφους και μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη βλάβη του δέρματος. Αυτός ο τύπος όζοντος δημιουργείται από χημικές αντιδράσεις μεταξύ του ηλιακού φωτός και των οξειδίων του αζώτου και των πτητικών οργανικών ενώσεων που προκύπτουν από τη ρύπανση που δημιουργείται από τις εκπομπές των αυτοκινήτων, τους σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, τον καπνό του τσιγάρου, τη βενζίνη, η λίστα συνεχίζεται…και συνεχίζεται.  

Τι σημαίνουν όλα αυτά για την εμφάνιση του δέρματός σας; Εκτός από τα ορατά σημάδια πρόωρης γήρανσης του δέρματος, η ρύπανση του όζοντος στο έδαφος έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί έντονη αφυδάτωση του δέρματος, αυξημένη παραγωγή σμήγματος, αυξημένη ευαισθησία του δέρματος και μειωμένη βιταμίνη Ε.

Πώς τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας

Θέλοντας να αντιμετωπίσει αυτό το αυξανόμενο πρόβλημα περιποίησης της επιδερμίδας, η SkinCeuticals συνεργάστηκε με τον Δρ. Valakki για να μελετήσει τις επιπτώσεις της ρύπανσης από το όζον στο ζωντανό δέρμα. Ως αποτέλεσμα της έρευνας, βρέθηκε ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην προστασία της επιφάνειας του δέρματός σας από τη ρύπανση και, ως εκ τούτου, από την ατμοσφαιρική γήρανση. Στην πραγματικότητα, αυτό το εργαλείο μπορεί να υπάρχει ήδη στην τρέχουσα ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας: προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά! Ειδικότερα, τα αντιοξειδωτικά SkinCeuticals έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στην επιφάνεια του δέρματος για τη μείωση της έκθεσης του δέρματος στο όζον.

Σε μια κλινική μελέτη διάρκειας μίας εβδομάδας, η επωνυμία και ο Δρ. Valacci παρακολούθησαν 12 άνδρες και γυναίκες που εκτέθηκαν σε 8 ppm όζοντος για πέντε ημέρες για τρεις ώρες κάθε μέρα. Τρεις ημέρες πριν από την έκθεση, τα άτομα εφάρμοσαν το SkinCeuticals CE Ferulic —έναν αγαπημένο ορό βιταμίνης C μεταξύ των συντακτών και των ειδικών— και Phloretin CF στους πήχεις τους. Το προϊόν αφέθηκε στο δέρμα για τρεις ώρες και τα άτομα συνέχισαν να εφαρμόζουν ορούς καθημερινά καθ' όλη τη διάρκεια της μελέτης.

τι μπορείς να κάνεις

Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με αντιοξειδωτικές φόρμουλες όπως το CE Ferulic ή το Phloretin CF στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αλλά για μέγιστο όφελος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα αντιοξειδωτικά σε συνδυασμό με ένα SPF ευρέως φάσματος για να προστατεύσετε το δέρμα σας τόσο από τη γήρανση της ατμόσφαιρας όσο και από τις βλάβες από τον ήλιο.

Αυτός ο συνδυασμός θεωρείται μια ονειρική ομάδα σε οποιοδήποτε σχήμα περιποίησης δέρματος. «Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν εξαιρετικά [σε συνδυασμό με το αντηλιακό] για να αποτρέψουν μελλοντική βλάβη του δέρματος και να καθαρίσουν τις ελεύθερες ρίζες—η βιταμίνη C το κάνει ιδιαίτερα», εξηγεί ο Δρ Michael Kaminer, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος, κοσμητικός χειρουργός και ειδικός σύμβουλος Skincare.com. «Έτσι, η χρήση αντηλιακού για να αποτρέψει τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου και στη συνέχεια η κατοχή ενός σχεδίου αντιοξειδωτικής ασφάλισης για το φιλτράρισμα οποιασδήποτε ζημιάς που πραγματικά διαρρέει το αντηλιακό είναι ιδανική».

Βήμα 1: Αντιοξειδωτική στρώση

Μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει αντιοξειδωτικά - μερικά γνωστά αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, φερουλικό οξύ και φλορετίνη. Το SkinCeuticals CE Ferulic είναι για ξηρό, μικτό και κανονικό δέρμα, ενώ το Phloretin CF για εκείνους με λιπαρό ή προβληματικό δέρμα. Εδώ μοιραζόμαστε περισσότερες συμβουλές για το πώς να επιλέξετε τα καλύτερα αντιοξειδωτικά SkinCeuticals!

Βήμα 2: Ένα στρώμα αντηλιακού

Ο χρυσός κανόνας της περιποίησης της επιδερμίδας είναι να μην παραλείπετε ποτέ την εφαρμογή ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος, δηλαδή την προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB, αντηλιακό SPF. Είτε είναι μια ζεστή ηλιόλουστη μέρα είτε ένα κρύο βροχερό χάος έξω, οι ακτίνες UV του ήλιου λειτουργούν, επομένως η χρήση αντηλιακού είναι αδιαπραγμάτευτη. Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε να εφαρμόζετε ξανά τακτικά όλη την ημέρα! Λατρεύουμε το SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. Αυτό το φυσικό αντηλιακό περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου και μια καθαρή απόχρωση - τέλειο αν θέλετε να αποφύγετε το foundation!