Πώς να αλλάξετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και να απαλλαγείτε από ερεθισμούς

Η αγορά νέων προϊόντων περιποίησης δέρματος μου θυμίζει όταν ήμουν παιδί το πρωί των Χριστουγέννων. Μόλις το παραλάβω, ανυπομονώ να ανοίξω το νέο μου γυαλιστερό δώρο και να αρχίσω να παίζω με αυτό που υπάρχει μέσα. Αυτά τα συναισθήματα ακραίου ενθουσιασμού με κάνουν σχεδόν πάντα να θέλω να εγκαταλείψω εντελώς την τρέχουσα αποδεδειγμένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος και να αρχίσω να αλλάζω ολοκαίνουργια προϊόντα το συντομότερο δυνατό. Μέχρι που θυμάμαι πώς μια μέρα τελείωσα τη χρήση του αγαπημένου μου καθαριστικού (γεια σας, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), άλλαξα σε ένα καινούργιο και ένιωσα αμέσως ερεθισμός. Πάντα αναρωτιόμουν τι συνέβη. Ήταν πολύ απότομος ο διακόπτης; Χρειαζόταν κούρεμα του δέρματος για να βιώσετε κάτι νέο; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντικαταστήσετε όχι μόνο τα καθαριστικά, αλλά και όλα τα προϊόντα περιποίησης δέρματος για να αποφύγετε μελλοντικούς ερεθισμούς; Για να απαντήσω στις ερωτήσεις μου, επικοινώνησα με την πιστοποιημένη δερματολόγο και ιδρύτρια της Surface Deep, Dr. Alicia Zalka. 

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αλλάξετε προϊόντα περιποίησης δέρματος; 

«Η έναρξη μιας νέας αγωγής περιποίησης της επιδερμίδας, ή ακόμα και η παράλειψη ενός προϊόντος, είναι διασκεδαστική και συναρπαστική, αλλά έχετε κατά νου ότι η έναρξη οποιουδήποτε νέου προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε κάποια επιδείνωση της επιδερμίδας», λέει ο Δρ Zalka. Πριν μεταβείτε σε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος, είναι σημαντικό να διαβάζετε κριτικές προϊόντων, να ζητάτε συστάσεις από φίλους και επαγγελματίες περιποίησης δέρματος και να διαβάζετε πάντα τη λίστα συστατικών. «Τα προϊόντα που περιέχουν «ενεργά συστατικά» έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργούν ένα αποτέλεσμα (όπως ξεφλούδισμα του δέρματος, μείωση αισθητών λεπτών γραμμών ή φωτισμό καφέ κηλίδων) και γενικά κινδυνεύουν περισσότερο να προκαλέσουν κάποιες προσωρινές αλλαγές στο δέρμα που μπορεί να απαιτεί το δέρμα σας. συνήθισε το." Αναφέρει ότι το βρίσκει πιο σχετικό με συστατικά όπως η ρετινόλη, το γλυκολικό οξύ και η υδροκινόνη, τα οποία είναι γνωστό ότι προκαλούν ήπια ξηρότητα, ξεφλούδισμα ή ερεθισμό του δέρματος, αλλά μετά από μακροχρόνια χρήση, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υφής και της εμφάνισης του δέρματος . Όταν προσθέτετε ένα προϊόν με αυτά τα συστατικά, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με χαμηλές δόσεις συστατικών και να προχωρήσετε σε πιο δυνατές φόρμουλες. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα έμπλαστρο για να προσδιορίσετε εάν έχετε άμεση δερματική αλλεργία. 

Πώς εισάγετε τη νέα περιποίηση της επιδερμίδας στην καθημερινότητά σας;  

«Ακόμη κι αν η τρέχουσα αγωγή σας είναι πέντε βήματα, ξεκινήστε προσθέτοντας μία αλλαγή τη φορά», λέει ο Δρ Ζάλκα. Μετά την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, συνιστά να περιμένετε δύο ημέρες πριν παρουσιάσετε το επόμενο. «Με αυτόν τον τρόπο, εάν ένα από τα βήματα προκαλεί πρόβλημα, μπορείτε να σταματήσετε αμέσως και να αναγνωρίσετε τον δράστη». Είναι επίσης σημαντικό να μην εισάγετε νέες τροφές στην καθημερινότητά σας εάν το δέρμα σας έχει καεί από τον ήλιο, αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή οποιοδήποτε είδος ερεθισμού ή βρίσκεστε σε ακραίες καιρικές συνθήκες. «Για παράδειγμα, κατά τους πιο κρύους μήνες του χειμώνα, το δέρμα σας μπορεί να είναι πιο ερεθισμένο λόγω της ξηρότητας και της χαμηλής υγρασίας του περιβάλλοντος και μπορεί να μην μπορεί να ανεχθεί ένα νέο προϊόν. Ομοίως, μην εισάγετε ένα νέο αντηλιακό την πρώτη σας μέρα [σε ένα ζεστό κλίμα] χωρίς να γνωρίζετε πόσο καλά λειτουργεί». Όταν προσθέτετε νέα προϊόντα στη ρουτίνα σας, ο Δρ Zalka λέει: «Κρατήστε ένα από τα προϊόντα σας σε ετοιμότητα για να σας «σώσει» σε περίπτωση που το νέο καθαριστικό για το οποίο μιλούν όλοι κάνει το δέρμα σας πολύ ξηρό. ".  

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συνηθίσει το δέρμα σας σε ένα νέο προϊόν;  

«Διαφέρει από άτομο σε άτομο και προϊόν σε προϊόν», λέει ο Δρ Zalka. Ωστόσο, μετά από περίπου δύο εβδομάδες συνεχούς χρήσης, θα πρέπει να είναι αρκετά προφανές, λέει, πόσο καλά ανέχεστε τις νέες επιλογές περιποίησης της επιδερμίδας σας.