Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στη μύτη, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Έχετε παρατηρήσει ποτέ μικρά μαύρα στίγματα στο δέρμα σας; Πιθανότατα τα έχετε δει να εμφανίζονται πάνω ή γύρω από τη μύτη σας και μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε αυτά αν έχετε λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για ακμή. Αυτές οι μικρές μαύρες κουκκίδες ονομάζονται κωμωδοίΚαι ενώ δεν αποτελούν πραγματική απειλή για το δέρμα σας, μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό να τα αντιμετωπίσετε. Να καταλάβω πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στη μύτη, συμβουλευτήκαμε δύο πιστοποιημένους δερματολόγους. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τις συμβουλές τους αφαίρεση μαύρων στιγμάτων στο σπίτι (Υπόδειξη: σκάει όχι συνιστάται!). 

Τι είναι οι μαύρες κουκκίδες;

Τα μαύρα στίγματα είναι μικρές μαύρες κουκκίδες στο δέρμα που προκαλούνται από τη συσσώρευση σμήγματος, βρωμιάς και νεκρά κύτταρα του δέρματος στους πόρους σας. Όταν εκτίθενται στον αέρα, οξειδώνονται δίνοντάς τους μια σκούρα απόχρωση. 

Γιατί έχω τόσα μαύρα στίγματα στη μύτη μου;

Ο λόγος που μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερα μαύρα στίγματα στη μύτη σας παρά στα μάγουλά σας είναι επειδή η μύτη τείνει να παράγουν περισσότερο λάδι παρά σε άλλα σημεία του προσώπου. Μπορεί επίσης να τα παρατηρήσετε στο μέτωπο, μια άλλη περιοχή που τείνει να παράγει περισσότερο σμήγμα. Η ακμή προκαλείται από υπερπαραγωγή λαδιού που φράζει τους πόρους.

Η ακμή υποχωρεί από μόνη της;

Σύμφωνα με Κλινικές του Κλίβελαντ, εξαρτάται από το πόσο βαθιά έχουν εισχωρήσει τα μαύρα στίγματα στο δέρμα σας. Τα μαύρα στίγματα που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος μπορεί να εξαφανιστούν από μόνα τους, αλλά η βαθύτερη ή «ενσωματωμένη» ακμή μπορεί να απαιτεί τη βοήθεια δερματολόγου ή αισθητικού. 

Πώς να αποτρέψετε την ακμή στη μύτη

Πλύνετε το πρόσωπό σας με απολεπιστικά καθαριστικά

«Στο σπίτι, συνιστώ την καθημερινή απολέπιση με ένα καλό καθαριστικό που είναι ειδικά σχεδιασμένο για δέρμα με τάση ακμής», λέει. Δρ Dhawal Bhanusali, δερματολόγος και σύμβουλος Skincare.com με έδρα τη Νέα Υόρκη. Τα καθαριστικά απολέπισης μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, στην αφαίρεση ρύπων και ακαθαρσιών που φράζουν τους πόρους και ορατά μειώνουν την εμφάνιση διευρυμένων πόρων. (Μετακινηθείτε στη λίστα μας με τα καλύτερα καθαριστικά για τα μαύρα στίγματα.)

Ενεργοποιήστε τη βούρτσα καθαρισμού

Για βαθύτερο καθαρισμό, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό εργαλείο κατά τον καθαρισμό, όπως π.χ Βούρτσα καθαρισμού Anisa Beauty. Η ενσωμάτωση μιας βούρτσας καθαρισμού στη ρουτίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους σας και να αφαιρέσετε τυχόν επίμονους ρύπους που μπορεί να μην μπορούν να φτάσουν τα χέρια σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, ο Δρ Bhanusali συνιστά να πλένετε το πρόσωπό σας με μια βούρτσα καθαρισμού προσώπου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.

Εφαρμόστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. 

Αφού καθαρίσετε το δέρμα σας, εφαρμόστε ένα προϊόν που περιέχει συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. «Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στη μύτη σας είναι να εφαρμόσετε τζελ υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή λοσιόν σαλικυλικού οξέος πριν τον ύπνο», λέει. Ο Δρ. Ουίλιαμ Κουάν, δερματολόγος και σύμβουλος Skincare.com με έδρα το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια. 

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους από την επιφάνεια του δέρματος, ενώ το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην απολέπιση των πόρων για την πρόληψη μπλοκαρίσματος. Δοκιμάστε Καθημερινή ενυδατική κρέμα Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne, που συνδυάζει τη μέγιστη ισχύ 2% σαλικυλικού οξέος με βιταμίνη C για ομοιόμορφη, λαμπερή και επιδερμίδα χωρίς μαύρα στίγματα. 

Χρησιμοποιήστε τις ταινίες Pore με προσοχή

Οι λωρίδες πόρων είναι επικαλυμμένες με μια κόλλα που προσκολλάται στο δέρμα και βοηθά στην απολέπιση των φραγμένων πόρων όταν αφαιρείται. Ωστόσο, ενώ οι λωρίδες πόρων μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων, ο Δρ Bhanusali προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να τις χρησιμοποιείτε πολύ συχνά. «Αν το παρακάνετε, μπορεί να προκαλέσετε αντισταθμιστική υπερέκκριση σμήγματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα ξεσπάσματα», λέει. Συνεχίστε να διαβάζετε για μια λίστα με τις λωρίδες πόρων που προτείνουμε.

Δοκιμάστε μάσκα αργίλου

Οι μάσκες αργίλου είναι γνωστές για την απορρόφηση βρωμιάς, λαδιού και ακαθαρσιών από τους φραγμένους πόρους. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων στιγμάτων, στη συρρίκνωση των πόρων και ακόμη και να δώσουν στο δέρμα σας μια πιο ματ όψη. Για να μην στεγνώσουν το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε τα έως και τρεις φορές την εβδομάδα (ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία) και αναζητήστε φόρμουλες που περιέχουν επίσης ενυδατικά συστατικά. Βρείτε τις αγαπημένες μας μάσκες αργίλου στην παρακάτω λίστα.

Κάντε ντους αμέσως μετά την εφίδρωση

Εάν το λάδι και ο ιδρώτας παραμείνουν στο δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από μια προπόνηση, θα οδηγήσει τελικά σε φραγμένους πόρους και, το μαντέψατε, σε ακμή. Αποκτήστε τη συνήθεια να καθαρίζετε το δέρμα σας αμέσως μετά την εφίδρωση, ακόμα κι αν είναι απλώς ένα μαντηλάκι καθαρισμού, όπως π.χ. CeraVe Ενυδατικά Επιθέματα ντεμακιγιάζ φυτικής βάσης.

Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα περιποίησης δέρματος 

Εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, επιλέξτε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα περιποίησης δέρματος και καλλυντικά με βάση το νερό που δεν φράζουν τους πόρους. Έχουμε μια πλήρη λίστα ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό εδώ и μη φαγεσωρογόνα αντηλιακά εδώ. Εάν χρησιμοποιείτε foundation ή concealer, βεβαιωθείτε ότι οι φόρμουλες που χρησιμοποιείτε είναι επίσης μη φαγεσωρογόνες. 

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο

Σύμφωνα με Κλινική MayoΗ έκθεση στον ήλιο μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσει τον αποχρωματισμό της ακμής. Δεδομένου ότι η ακμή είναι ένας τύπος ακμής, συνιστούμε να προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο όποτε είναι δυνατόν και φοράτε πάντα ένα ευρέως φάσματος, μη φαγεσωρογόνο αντηλιακό, όπως π.χ. La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream ακόμα και όταν έχει συννεφιά. Χρήση μέθοδος με δύο δάχτυλα για να βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε αρκετό SPF και θυμηθείτε να εφαρμόζετε ξανά όλη την ημέρα (συνιστάται κάθε δύο ώρες). 

Το καλύτερο πλύσιμο προσώπου για τα μαύρα στίγματα

CeraVe καθαριστικό ακμής

Αυτό το καθαριστικό φαρμακείου είναι ένα gel-αφρός που σχηματίζει έναν ευχάριστο και αναζωογονητικό αφρό στο δέρμα. Με σύνθεση με 2% σαλικυλικό οξύ και άργιλο εκτορίτη, απορροφά τη λιπαρότητα για να κάνει το δέρμα λιγότερο λαμπερό και διεισδύει στους πόρους για να αποτρέψει το σχηματισμό σπασμών. Περιέχει επίσης κεραμίδια και νιασιναμίδη για να καταπραΰνει το δέρμα και να καταπολεμήσει την ξηρότητα. 

La Roche-Posay Effaclar καθαριστικό ακμής

Σχεδιασμένο για λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα, αυτό το καθαριστικό συνδυάζει 2% σαλικυλικό οξύ με λιποϋδροξυ οξύ για απαλή απολέπιση, σύσφιξη των πόρων, αφαίρεση του υπερβολικού σμήγματος και καταπολέμηση της ακμής. Είναι επίσης μη φαγεσωρογόνο, χωρίς άρωμα και κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες. 

Vichy Normaderm PhytoAction Καθημερινό Τζελ Βαθύ Καθαρισμού

Εξαλείψτε τους φραγμένους πόρους και τα μαύρα στίγματα με αυτό το τζελ καθαρισμού που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο και με τάση ακμής δέρμα. Χρησιμοποιώντας χαμηλή δόση σαλικυλικού οξέος (0.5%), ορυκτών ψευδαργύρου και χαλκού και το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ηφαιστειακό νερό της Vichy, καθαρίζει την υπερβολική λιπαρότητα και τη βρωμιά χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

Οι καλύτερες μάσκες αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων

Youth to people Superclay Purify + Clear Power Mask

Οι μάσκες από πηλό είναι ο χειρότερος εχθρός των φραγμένων πόρων και ο καλύτερος σας φίλος. Αυτή η φόρμουλα καθαρισμού περιέχει τρεις άργιλους με απολεπιστικό σαλικυλικό οξύ και κομπούχα για να εξισορροπήσει το δέρμα και να βοηθήσει να αποφράξει τους πόρους. Χρησιμοποιήστε μία έως τρεις φορές την εβδομάδα και αφήστε να δράσει για 10 λεπτά τη φορά. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα για να μην στεγνώσει το δέρμα σας.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Αυτή η μάσκα ταχείας δράσης χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό καολίνης και πηλού μπεντονίτη για λείο και καθαρισμό του βουλωμένου δέρματος. Σύμφωνα με έρευνα καταναλωτών που διεξήγαγε η μάρκα, οι πόροι και τα μαύρα στίγματα μειώνονται και μειώνονται άμεσα μετά από μία μόνο εφαρμογή. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης ότι το δέρμα ήταν πιο φρέσκο, πιο καθαρό και ματ.

Μάσκα ορυκτού αργίλου καθαρισμού πόρων Vichy

Η κρεμώδης, σαντιγί υφή αυτής της μάσκας διευκολύνει την εφαρμογή στο δέρμα και μας αρέσει που πρέπει να την αφήσετε για πέντε λεπτά. Έχει σύνθεση με καολίνη και άργιλο μπεντονίτη, καθώς και πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία ηφαιστειακό νερό, το οποίο αφαιρεί το υπερβολικό σμήγμα και αποφράσσει τους πόρους. Η προσθήκη αλόης βέρα βοηθά στην απαλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος.

Οι καλύτερες ταινίες μύτης για την ακμή

Peace Out Oil Absorbent Pore Straps 

Και πάλι, οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση Pore Strips με προσοχή, καθώς η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Μας αρέσει Peace Out Pore Strips γιατί βοηθούν στην απομάκρυνση της βρωμιάς, του υπερβολικού σμήγματος και των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση μεγάλους πόρους. 

Starface Lift Off Pore Strips

Αυτές οι φωτεινές κίτρινες λωρίδες πόρων προσθέτουν μια ηλιόλουστη πινελιά στην αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων. Η συσκευασία περιέχει οκτώ λωρίδες που περιέχουν αλόη βέρα και αμαμελίδα για να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπραΰνουν το δέρμα αφού τις αφαιρέσετε. Η αλλαντοΐνη προάγει επίσης την ενυδάτωση διεγείροντας την κυτταρική ανανέωση.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

Αυτή η υδροκολλοειδής λωρίδα XL μπορεί να παραμείνει για έως και οκτώ ώρες για να απαλλαγείτε από τη γυαλάδα και τη βρωμιά στη μύτη σας. Το υδροκολλοειδές τζελ παγιδεύει τη βρωμιά και το σμήγμα για να συρρικνώσει τους πόρους και να δώσει στο δέρμα πιο ματ φινίρισμα.

Είναι δυνατόν να αποσπάσετε τις μαύρες κουκκίδες;

Μην μαζεύετε και μην πιέζετε τα μαύρα στίγματα

«Ποτέ μην προσπαθήσετε να σκάσετε ή να σκάσετε ένα σπυράκι μόνοι σας», λέει ο Δρ Bhanusali. Μπορεί να είναι δελεαστικό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε εξάπλωση βακτηρίων, διευρυμένους πόρους και ερεθισμό του δέρματος — απλά δεν αξίζει τον κίνδυνο. Σύμφωνα με τον Δρ Kwan, «Το να αφαιρείς τα μαύρα στίγματα αυξάνει επίσης την πιθανότητα επίμονων καφέ ή κόκκινων κηλίδων αφού εξαφανιστούν τα μαύρα στίγματα». 

Αντ 'αυτού, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή αισθητικό για αφαίρεση. Ένας επαγγελματίας θα κάνει απαλή απολέπιση στο δέρμα σας και στη συνέχεια θα χρησιμοποιήσει αποστειρωμένο εξοπλισμό για να αφαιρέσει το σπυράκι. Μπορείτε επίσης να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας στη δερματολογία ζητώντας τους να συστήσουν μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι.