Συστατικά περιποίησης δέρματος που δεν πρέπει να αναμειγνύονται

Ρετινόλη, Βιταμίνη C, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, πεπτίδια - λίστα δημοφιλών συστατικά περιποίησης δέρματος συνεχίζεται και συνεχίζεται. Με τόσες πολλές νέες συνθέσεις προϊόντων και βελτιωμένα συστατικά που εμφανίζονται αριστερά και δεξιά, μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε ποια συστατικά μπορούν και ποια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί. Για να μάθουμε ποιους συνδυασμούς συστατικών περιποίησης πρέπει να αποφύγετε και ποιοι κάνουν θαύματα μαζί, μιλήσαμε Ο Δρ. Dandy Engelman, Πιστοποιημένος Δερματολόγος και Σύμβουλος Skincare.com στη Νέα Υόρκη.

Συστατικά περιποίησης δέρματος που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί

Μην αναμιγνύετε προϊόντα ρετινόλης + ακμής (βενζοϋλικό υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ)

Φράση λιγότερα περισσότερα πολύ εφαρμόσιμο εδώ. "Με εξαίρεση το Epiduo (το οποίο είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο ειδικά σχεδιασμένο για να συνυπάρχει με ρετινόλη), το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και τα βήτα υδροξυοξέα (BHAs) όπως το σαλικυλικό οξύ δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με ρετινοειδή", λέει ο Δρ. Engelman. Όταν υπάρχουν, απενεργοποιούν το ένα το άλλο, καθιστώντας τα αναποτελεσματικά. Ωστόσο, εάν θέλετε να προσθέσετε ένα πλύσιμο προσώπου με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στη ρουτίνα σας, σας προτείνουμε CeraVe Αφρώδης Κρέμα Καθαρισμού Ακμής.

Μην αναμιγνύετε ρετινόλη + γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ. 

Ρετινόλη, όπως Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum με Κεραμίδια & Πεπτίδιακαι άλφα υδροξυοξέα (AHAs) όπως L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% γλυκολικό οξύ τόνερ, δεν πρέπει να συνδυάζονται. Μαζί, μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να το κάνουν πιο ευαίσθητο. «Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τη χρήση πάρα πολλών ενεργών προϊόντων, τα οποία μπορεί να καταπονήσουν υπερβολικά το δέρμα και να διαταράξουν τις συνδέσεις μεταξύ υγιών κυττάρων», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα συστατικά απενεργοποιούν το ένα το άλλο».

Μην αναμιγνύετε ρετινόλη + ήλιο (ακτίνες UV)

Η ρετινόλη είναι τόσο αποτελεσματική επειδή αυξάνει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών στην επιφάνεια του δέρματος, αποκαλύπτοντας νεότερα κύτταρα. Έχοντας αυτό υπόψη, ο Δρ Ένγκελμαν συμβουλεύει να λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις όταν είστε στον ήλιο. «Το νέο δέρμα μπορεί εύκολα να ερεθιστεί ή να γίνει ευαίσθητο όταν εκτίθεται σε σκληρές ακτίνες UVA/UVB», λέει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ρετινόλη πρέπει να χρησιμοποιείται το βράδυ πριν τον ύπνο και όχι το πρωί, όταν το δέρμα είναι περισσότερο εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία. Για εξαιρετικό SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας προτείνουμε Αντηλιακό SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense SPF 30. Περιέχει 7% γλυκερίνη, η οποία βοηθά στην έλξη υγρασίας στο δέρμα, καθώς και νιασιναμίδη και τρανεξαμικό οξύ, που εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος. 

Μην αναμιγνύετε κιτρικό οξύ + βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό ότι βοηθά στην ορατά φωτεινότητα του δέρματος. Ένα από τα αγαπημένα μας τρόφιμα με βιταμίνη C είναι IT Cosmetics Bye Bye Dullness Serum Vitamin C. Αλλά όταν χρησιμοποιείται με κιτρικό οξύ, το οποίο προωθεί το ξεφλούδισμα του δέρματος, τα συστατικά μπορούν να αποσταθεροποιήσουν το ένα το άλλο. 

«Η υπερβολική απολέπιση απογυμνώνει το δέρμα, αποδυναμώνει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Εάν καταστραφεί η λειτουργία του φραγμού, το δέρμα γίνεται ευάλωτο σε λοιμώξεις που προκαλούνται από μικροοργανισμούς όπως βακτήρια και μύκητες και γίνεται επιρρεπές σε ευαισθησία και ερεθισμό».

Μην ανακατεύετε AHA + BHA

«Τα AHA είναι τα καλύτερα για το ξηρό δέρμα και την αντιγήρανση, ενώ τα BHA είναι τα καλύτερα για θέματα ακμής όπως οι διευρυμένοι πόροι, τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. Αλλά ο συνδυασμός AHAs όπως το γλυκολικό οξύ και BHAs όπως το σαλικυλικό οξύ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα σας. «Έχω ασθενείς που αρχίζουν να χρησιμοποιούν επιθέματα απολέπισης (που περιέχουν και τους δύο τύπους οξέων) και τα αποτελέσματα μετά την πρώτη χρήση είναι τόσο εκπληκτικά που τα χρησιμοποιούν καθημερινά. Την τέταρτη μέρα έρχονται σε μένα με ξηρό, ερεθισμένο δέρμα και κατηγορούν το προϊόν». 

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την ευαισθησία του δέρματος όταν πρόκειται για απολέπιση είναι να ξεκινήσετε αργά, χρησιμοποιώντας το προϊόν μόνο μία φορά την εβδομάδα και αυξάνοντας τη συχνότητα καθώς το δέρμα σας προσαρμόζεται. «Η υπερβολική περιποίηση του δέρματος κάνει τα πράγματα χειρότερα επειδή η υπερβολική απολέπιση μπορεί να καταστρέψει την κεράτινη στοιβάδα, η δουλειά της οποίας είναι να αποτελεί φραγμό ενάντια στα παθογόνα», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Ακόμη και αν η λειτουργία του φραγμού δεν έχει υποστεί αισθητή βλάβη, το δέρμα μπορεί να εμφανίσει μικρή φλεγμονή (που ονομάζεται χρόνια φλεγμονή), η οποία με την πάροδο του χρόνου γερνάει πρόωρα το δέρμα».

Μην αναμιγνύετε βιταμίνη C + AHA/ρετινόλη

Επειδή τα AHA και τα ρετινοειδή απολεπίζουν χημικά την επιφάνεια του δέρματος, δεν πρέπει να συνδυάζονται με βιταμίνη C ταυτόχρονα. «Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, αυτά τα συστατικά εξουδετερώνουν τα αποτελέσματα του άλλου ή μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας ευαισθησία και ξηρότητα», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Η βιταμίνη C δρα ως αντιοξειδωτικό και το AHA απολεπίζει χημικά. μαζί αυτά τα οξέα αποσταθεροποιούν το ένα το άλλο». Αντίθετα, συνιστά τη χρήση βιταμίνης C στην πρωινή σας ρουτίνα και AHA ή ρετινόλης το βράδυ.

Συστατικά περιποίησης δέρματος που συνεργάζονται καλά 

Αναμείξτε πράσινο τσάι και ρεσβερατρόλη + γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού και της ρεσβερατρόλης τα κάνουν να συνδυάζονται καλά με τα AHA. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, το πράσινο τσάι και η ρεσβερατρόλη μπορούν να έχουν καταπραϋντική επίδραση στην επιφάνεια του δέρματος μετά την απολέπιση, λέει ο Δρ Ένγκελμαν. Θέλετε να δοκιμάσετε αυτόν τον συνδυασμό; Χρήση IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol Restorative Complex. 

Αναμείξτε ρετινόλη + υαλουρονικό οξύ

Δεδομένου ότι η ρετινόλη μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθιστική και να ξηραίνει το δέρμα, το υαλουρονικό οξύ μπορεί να προστατεύσει το δέρμα. «Το υαλουρονικό οξύ βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, καταπολεμώντας τόσο τον ερεθισμό όσο και το ξεφλούδισμα», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. Για έναν οικονομικό ορό υαλουρονικού οξέος, δοκιμάστε Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Αναμείξτε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου + σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ.

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία της ακμής, ενώ τα υδροξυοξέα βοηθούν στη διάσπαση των φραγμένων πόρων και στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων. Ο Δρ Ένγκελμαν το εξηγεί ως εξής: «Η χρήση υπεροξειδίου του βενζοϋλίου είναι ουσιαστικά σαν να ρίχνεις μια βόμβα για να σκοτώσεις τυχόν σπυράκια και βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματός σου. Μαζί μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την ακμή». Ορός προσώπου La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer συνδυάζει το γλυκολικό οξύ με τα άλφα υδροξυοξέα που προέρχονται από το σαλικυλικό οξύ για να ελαχιστοποιήσει την παραγωγή σμήγματος και την λεία υφή του δέρματος. 

Αναμείξτε πεπτίδια + βιταμίνη C

«Τα πεπτίδια βοηθούν στη συγκράτηση των κυττάρων, ενώ η βιταμίνη C μειώνει το περιβαλλοντικό στρες», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Μαζί δημιουργούν ένα φράγμα για το δέρμα, κλειδώνουν την υγρασία και τελικά βελτιώνουν την υφή μακροπρόθεσμα». Αποκτήστε τα οφέλη και των δύο συστατικών σε ένα προϊόν με Ορός αμπούλας Vichy LiftActiv Peptide-C.

Αναμείξτε AHA/BHAs + Ceramides

Το κλειδί είναι να προσθέτετε ένα επανορθωτικό, ενυδατικό συστατικό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας κάθε φορά που κάνετε απολέπιση με ένα AHA ή BHA. «Τα κεραμίδια βοηθούν στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού κρατώντας τα κύτταρα στη θέση τους. Διατηρούν την υγρασία και λειτουργούν ως φράγμα ενάντια στη ρύπανση, τα βακτήρια και τους επιτιθέμενους», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Μετά τη χρήση χημικών απολεπιστικών, θέλετε να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα και να προστατέψετε τον φραγμό του δέρματος και τα κεραμίδια είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το κάνετε αυτό». Για θρεπτική κρέμα με βάση το κεραμίδιο, προτείνουμε CeraVe Ενυδατική Κρέμα.