Θέλετε ένα υπέροχο δέρμα; Μην κάνετε αυτά τα 6 λάθη στο ντους

ΑΥΞΗΣΤΕ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ

Το ζεστό νερό μπορεί να είναι θεραπευτικό για το δέρμα σας, αλλά δεν το κάνει καλό. Το ντους με βραστό νερό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό. Ρυθμίστε μια άνετη ζεστή θερμοκρασία για να είστε ασφαλείς.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΣΚΛΗΡΑ ΣΑΠΟΥΝΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΙΠΙΣΤΙΚΑ

Είναι εύκολο να αφαιρέσετε οποιοδήποτε παλιό καθαριστικό ή αφρόλουτρο από το ράφι του φαρμακείου, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας για να αποφύγετε ερεθισμούς και πιθανό σπάσιμο του δέρματος. Εάν η φόρμουλα περιέχει αρώματα ή χονδροειδείς κόκκους, μεταβείτε σε μια πιο ήπια φόρμουλα, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.  

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΦΙΛΤΡΩΣΗ ΣΚΛΗΡΟΥ ΝΕΡΟΥ

Γρήγορο αστάρι: Το δέρμα μας έχει βέλτιστο pH 5.5.και το σκληρό νερό έχει pH πάνω από 7.5. Όταν το υπερβολικά αλκαλικό σκληρό νερό πέσει σε ελαφρώς όξινο δέρμα, μπορεί να το στεγνώσει. Το χλώριο, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροδερμία, μπορεί επίσης να βρεθεί στο σκληρό νερό, επομένως αυτός ο συνδυασμός μπορεί να είναι βάναυσος. Εάν ζείτε σε περιοχή με σκληρό νερό, σκεφτείτε να πάρετε ένα φίλτρο ντους που περιέχει βιταμίνη C, καθώς αυτό το συστατικό μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση του χλωριωμένου νερού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε καθαριστικά, τονωτικά και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος με ελαφρώς όξινο pH για να εξισορροπήσετε τα πράγματα. 

ΞΥΡΙΣΜΑ ΜΕ ΕΝΑ ΒΡΩΜΙΚΟ, ΜΟΛΥΣΜΕΝΟ ΜΕ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΑ ΞΥΡΑΦΙΛΙ

Φαίνεται λογικό να αποθηκεύετε το ξυράφι ή το πανί σας στο σημείο που το χρησιμοποιείτε περισσότερο (όπως στο ντους), αλλά θέτει το δέρμα σας σε κίνδυνο. Το ντους είναι ένα σκοτεινό και υγρό μέρος, ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μούχλας και μούχλας. Όσο περισσότερο το ξυράφι σας είναι εκεί μέσα, τόσο πιο πιθανό είναι να μολυνθείτε από άσχημα βακτήρια. Κρατήστε το ξυράφι και το πανί σας σε στεγνό, αεριζόμενο μέρος. Μπορεί να είναι λιγότερο άνετο, αλλά τουλάχιστον το δέρμα σας δεν θα καλύπτεται από σκουριά και βρωμιά. 

ΥΓ - Φροντίστε να αλλάζετε συχνά τις ξυριστικές σας κεφαλές για να αποφύγετε χτυπήματα και ερεθισμούς λόγω μιας θαμπής και υπερβολικά χρησιμοποιημένης λεπίδας. 

ΜΕΙΝΕ ΕΚΕΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ

Σηκώστε το χέρι σας αν είστε ένοχοι για ντους για πολύ, πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Καταλαβαίνουμε ότι ο ατμός χαλαρώνει πραγματικά. Αλλά το να βρίσκεστε στο ντους για πολύ καιρό - το ερώτημα για το πόσα πραγματικά πρέπει να ξοδέψετε στο ντους - δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί - μπορεί να τραβήξει υπερβολική υγρασία από το δέρμα σας, ειδικά εάν είναι επιρρεπές στην ξηρότητα. Αφήστε λίγο νερό για τα ψάρια και περιορίστε τον χρόνο ντους σας σε περίπου 10 λεπτά ή λιγότερο. 

ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΕΠΙΘΕΤΙΚΑ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΣΑΣ 

να θυμάστε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι δέρμα όπως και το υπόλοιπο σώμα σας. Θα αρχίζατε να ξύνετε το δέρμα στο χέρι σας για να το καθαρίσετε; (Ελπίζουμε όχι!) Για να καθαρίσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, κάντε μασάζ με το σαμπουάν στις ρίζες με Απαλές, κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας. Μπορείς να ασκήσεις κάποια πίεση, αλλά ό,τι κι αν κάνεις, μην αρχίσεις να ξύνεις το τριχωτό της κεφαλής σου με τα νύχια σου!