Η μόνη αντιγηραντική περιποίηση που χρειάζεστε πραγματικά

Σαν να μην ήταν αρκετά δύσκολη η πλοήγηση στον πολυσύχναστο διάδρομο ομορφιάς, πολλοί από εμάς πρέπει στη συνέχεια να φιλτράρουμε μέσα από τα φαινομενικά ατελείωτα κουτιά αντιγηραντικών αγορών που όχι μόνο λύνουν τα προβλήματά μας, αλλά έχουν σχεδιαστεί και για τον τύπο του δέρματός μας. Είναι ακόμη πιο δύσκολο να γνωρίζουμε σε ποια προϊόντα αντιγήρανσης αξίζει να επενδύσουμε, καθώς υπάρχει κάτι χειρότερο από το να ξοδεύουμε τα χρήματα που κερδίσαμε με κόπο σε προϊόντα περιποίησης δέρματος που δεν χρειαζόμαστε πραγματικά. Είναι όντως η ρετινόλη τόσο καλή όσο λένε; Χρειάζομαι πραγματικά μια ξεχωριστή ενυδατική κρέμα για το βράδυ; (Υπόδειξη: διπλά.) Ευτυχώς, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να καταλάβουμε ποια προϊόντα αντιγήρανσης αξίζει να ξοδέψετε τον χρόνο και τα χρήματά σας. Παρακάτω είναι ακριβώς αυτό που δεν πρέπει ποτέ να είναι το αντιγηραντικό σας οπλοστάσιο (εκτός από ένα απαλό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα, φυσικά). Μη διστάσετε - διαβάστε: τρέξτε, μην περπατάτε - και αγοράστε τα στο τοπικό σας φαρμακείο ή κατάστημα με είδη ομορφιάς.

Αντηλιακό

Ας ξεκινήσουμε με ίσως το πιο σημαντικό αντιγηραντικό προϊόν όλων - το αντηλιακό ευρέος φάσματος. Οι σύμβουλοι δερματολόγοι μας διαφημίζουν το αντηλιακό ως το προϊόν περιποίησης που χρειάζεται ο καθένας (ανεξαρτήτως τύπου δέρματος). Εμπιστευτείτε μας όταν σας λέμε ότι τυχόν προϊόντα αντιγήρανσης στα οποία αξίζει να επενδύσετε θα χαθούν αν δεν προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Οι ακτίνες UVA και UVB που εκπέμπονται από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσουν πρόωρα σημάδια γήρανσης του δέρματος, όπως μαύρα στίγματα και ρυτίδες, καθώς και ορισμένους καρκίνους του δέρματος. Παραμελώντας να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 15 ή υψηλότερο κάθε μέρα, βάζετε το δέρμα σας σε σοβαρό κίνδυνο από αυτές τις αρνητικές παρενέργειες. Ακούσαμε κάθε δικαιολογία στο βιβλίο - το αντηλιακό κάνει το δέρμα μου να φαίνεται χλωμό και σαν τέφρα, το αντηλιακό μου κάνει σπασίματα κ.λπ. - και ειλικρινά, καμία από αυτές δεν είναι επαρκής λόγος για να παραλείψετε αυτό το πολύ σημαντικό βήμα περιποίησης της επιδερμίδας πίσω από το δέρμα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ελαφριές φόρμουλες στην αγορά που δεν φράζουν τους πόρους, δεν προκαλούν σπασίματα και/ή δεν αφήνουν κολλώδη σημάδια τέφρας στην επιφάνεια του δέρματος.

Προσπαθήστε: Αν φοβάστε τη λιπαρότητα και την ακμή που σχετίζεται με το αντηλιακό, δοκιμάστε το La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Η φόρμουλα χωρίς λάδια είναι ιδανική για όσους συνήθως δεν θέλουν να φορούν αντηλιακό.

ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ ΚΑΙ ΝΥΧΤΑΣ 

Πιστεύεις ότι μπορείς να τα βγάλεις πέρα ​​με μια κρέμα μέρα και νύχτα; Ξανασκέψου το! Οι κρέμες νυκτός περιέχουν συχνά υψηλότερες συγκεντρώσεις αντιγηραντικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της ρετινόλης και του γλυκολικού οξέος, και είναι συνήθως πιο βαριές σε υφή. (Από την άλλη πλευρά, οι κρέμες ημέρας τείνουν να είναι πιο ελαφριές και περιέχουν SPF ευρέως φάσματος για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.) Επειδή τα δύο προϊόντα προσφέρουν τόσο διαφορετικές φόρμουλες —με πολύ διαφορετικά οφέλη— είναι σημαντικό να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας ρουτίνα αντιγηραντικής περιποίησης.

Προσπαθήστε: Για την έντονη ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας και τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου, προτείνουμε την Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΣ ΟΡΟΣ

Όταν οι ελεύθερες ρίζες -ασταθή μόρια που προκαλούνται από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, η ρύπανση και ο καπνός- έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μπορούν να προσκολληθούν στο δέρμα και να αρχίσουν να διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, οδηγώντας σε πιο ορατά σημάδια γηράσκων. Ένας SPF ευρέως φάσματος μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες και τα τοπικά αντιοξειδωτικά παρέχουν μια πρόσθετη γραμμή άμυνας παρέχοντας μια εναλλακτική λύση για να προσκολληθούν αυτές οι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που θεωρείται από τους συμβούλους δερματολόγους μας ως το χρυσό πρότυπο στην αντιγήρανση. Μερικά από τα οφέλη του μπορεί να περιλαμβάνουν τη μείωση της βλάβης στα επιφανειακά κύτταρα του δέρματος που προκαλούνται από το περιβάλλον. Μαζί, τα αντιοξειδωτικά και το SPF είναι μια ισχυρή αντιγηραντική δύναμη. 

Προσπαθήστε: Το SkinCeuticals CE Ferulic είναι ο πιο αγαπητός ορός πλούσιος σε βιταμίνη C. Η φόρμουλα περιέχει έναν αντιοξειδωτικό συνδυασμό καθαρής βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και φερουλικού οξέος για να ενισχύσει τη φυσική άμυνα του δέρματος ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

RETINOL

Όταν σκέφτεστε τη ρετινόλη, τα αντιγηραντικά προϊόντα σας έρχονται αμέσως στο μυαλό. Αυτό το αντιγηραντικό συστατικό θεωρείται το χρυσό πρότυπο, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Δεδομένου ότι η ρετινόλη είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με χαμηλότερη συγκέντρωση του συστατικού και να αυξάνετε σταδιακά τη συχνότητα ανάλογα με την ανοχή. Η υπερβολική ποσότητα ρετινόλης μπορεί να προκαλέσει αρνητική δερματική αντίδραση. Δείτε τον οδηγό μας για αρχάριους για τη χρήση της ρετινόλης για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τη ρετινόλη!

Σημείωση: Χρησιμοποιείτε ρετινόλη μόνο τη νύχτα - αυτό το συστατικό είναι φωτοευαίσθητο και μπορεί να καταστραφεί από το υπεριώδες φως. Αλλά πάντα (πάντα!) εφαρμόζετε αντηλιακό ευρέος φάσματος κάθε πρωί και επαναλαμβάνετε όλη την ημέρα, καθώς η ρετινόλη μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Επιπλέον, δεν θέλετε να εξουδετερώσετε όλα τα αντιγηραντικά οφέλη εκθέτοντας το δέρμα σας σε αυτές τις σκληρές, γήρανση του δέρματος ακτίνες UV... έτσι;

Προσπαθήστε: Εάν βρίσκεστε σε φαρμακείο, πάρτε ένα σωληνάριο La Roche-Posay Redermic [R]. Σχεδιασμένο με LHA μικρο-απολέπισης και αποκλειστικό σύμπλεγμα ενισχυτικής ρετινόλης.