Ο δερματολόγος μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές φροντίδας του δέρματος για σκούρες αποχρώσεις δέρματος

Υπάρχουν ορισμένες δερματικές παθήσεις που επηρεάζουν συχνότερα τους έγχρωμους:γεια σου υπερμελάγχρωση- καθώς και θεραπείες δέρματος που πρέπει να αποφεύγονται. Αλλά με όλες τις παρανοήσεις σχετικά με το χρώμα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της απίστευτα λανθασμένης αντίληψης ότι τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα δεν πρέπει να φορούν αντηλιακό, σκεφτήκαμε ότι πρέπει να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα με τις σωστές πληροφορίες. Για να γίνει αυτό, επιστρατεύσαμε τον πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο και σύμβουλο του Skincare.com, Δρ. Corey Hartman. Από τη χρήση των σωστών θεραπειών λέιζερ έως την επαρκή προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV, διαβάστε τις κορυφαίες συμβουλές φροντίδας του δέρματος του Δρ. Χάρτμαν για σκούρες αποχρώσεις δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ Νο 1: ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΧΡΩΣΗ

Μία από τις πιο κοινές παθήσεις του δέρματος που επηρεάζουν το χρώμα του δέρματος είναι η υπερμελάγχρωση. Σύμφωνα με Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), η υπερμελάγχρωση χαρακτηρίζεται από σκουρόχρωμο δέρμα λόγω αύξησης της μελανίνης, μιας φυσικής ουσίας που δίνει στο δέρμα το χρώμα ή τη χρωστική του. Μπορεί να προκληθεί από την έκθεση στον ήλιο, τις ορμονικές διακυμάνσεις, τη γενετική και την εθνικότητα. Μια άλλη κοινή πάθηση του δέρματος στα έγχρωμα άτομα είναι η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση, η οποία μπορεί να συμβεί μετά από τραυματισμό ή φλεγμονή του δέρματος. Επειδή η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη παραγωγή χρωστικής ουσίας, η πρώτη συμβουλή του Δρ Χάρτμαν για τους έγχρωμους είναι να προσπαθήσουν να αποφύγουν τους ερεθισμούς.

«Ελέγξτε την ακμή, τη ροδόχρου ακμή, το έκζεμα και οποιεσδήποτε άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, ώστε η υπερμελάγχρωση να μπορεί να μειωθεί ή να προληφθεί», λέει. «Οι ασθενείς με περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους είναι πιο επιρρεπείς σε αποχρωματισμό μετά την υποχώρηση της φλεγμονής. Η αποφυγή και η διατήρηση αυτών των συνθηκών είναι σημαντική για να αποφευχθεί ο αποχρωματισμός εξαρχής».

Για πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της ακμής, της ροδόχρου ακμής και του εκζέματος σε ενήλικες, κάντε κλικ στο σχετικό πρόβλημα δέρματος για απαντήσεις στις πιο καυτές ερωτήσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ Νο 2: ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ LASER

Η τεχνολογία λέιζερ έχει προχωρήσει πολύ τα τελευταία χρόνια, καθιστώντας την αφαίρεση τρίχας και τατουάζ μια ασφαλή επιλογή για πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος. Ωστόσο, η αναζωογόνηση του δέρματος σε αυτήν την κατηγορία μπορεί ακόμα να βελτιωθεί. «Ενώ ορισμένα fractional λέιζερ είναι ασφαλή για τη διόρθωση του μέλασμα, των ουλών ακμής και των ραγάδων στο έγχρωμο δέρμα, τα πιο αφαιρετικά λέιζερ όπως το CO2 θα πρέπει να αποφεύγονται για τον φόβο της επιδείνωσης της υπερμελάγχρωσης που δεν μπορεί να διορθωθεί», λέει ο Δρ. Χάρτμαν.

Ως αναζωογονητικό αποτέλεσμα, τα λέιζερ CO2 είναι κλασματικά λέιζερ που στοχεύουν στα ορατά σημάδια της γήρανσης παρέχοντας ενέργεια στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, διεγείροντας τελικά την παραγωγή νέου κολλαγόνου χωρίς να προκαλούνται βλάβες στην επιφάνεια του δέρματος. Παρόλο που ο Δρ Χάρτμαν συμβουλεύει τους έγχρωμους να αποφεύγουν τα λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα, είναι σημαντικό για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως του τόνου του δέρματος ή του τύπου δέρματος, να συμβουλεύονται έναν δερματολόγο ή τεχνικό λέιζερ πριν από τη διαδικασία με λέιζερ. Συζητήστε τυχόν παράγοντες κινδύνου και πιθανές παρενέργειες κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.  

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους λέιζερ και τα οφέλη τους, ανατρέξτε στον αναλυτικό οδηγό μας για λέιζερ δέρματος εδώ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ #3: ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΕΥΡΕΟΥ ΦΑΣΜΑΤΟΣ

Αν και είναι αλήθεια ότι οι σκούρες αποχρώσεις του δέρματος μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να καούν σε σύγκριση με τους ανοιχτότερους τόνους δέρματος, αυτός δεν είναι λόγος να παραλείψετε το αντηλιακό. Το μελάνωμα, η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Δυστυχώς, επειδή πολλοί έγχρωμοι πιστεύουν λανθασμένα ότι προστατεύονται από τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων, οι βλάβες του δέρματος και ακόμη και ορισμένοι καρκίνοι μπορεί να περάσουν απαρατήρητοι για κάποιο χρονικό διάστημα. «Το μελάνωμα μπορεί να περάσει απαρατήρητο σε ασθενείς που δεν έχουν λάβει οδηγίες να αναζητούν αλλαγές στο δέρμα», λέει ο Δρ Χάρτμαν. «Μέχρι να ανακαλυφθούν, πολλά από αυτά έχουν εξαπλωθεί σε μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης». Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο για αυτές τις διαγνώσεις καρκίνου του δέρματος. «Κάθε χρόνο διαγιγνώσκω 3-4 περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος σε μαύρους και Ισπανόφωνους», λέει ο Δρ Χάρτμαν. «Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για όλους τους τύπους δέρματος να προστατεύονται επαρκώς».

Λάβετε υπόψη ότι το μελάνωμα δεν είναι πάντα άμεσο αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Η γενετική μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην ανάπτυξή της, είπε ο Δρ Χάρτμαν. «Η συχνότητα του μελανώματος μπορεί να είναι κληρονομική και δεν εξαρτάται πάντα από την έκθεση στον ήλιο», λέει. «Για να μην αναφέρουμε ότι η πιο θανατηφόρα μορφή μελανώματος έχει υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των έγχρωμων ανθρώπων, επειδή συχνά διαγιγνώσκεται σε μεταγενέστερο στάδιο».

Όλοι πρέπει να υποβάλλονται σε ετήσια δερματική εξέταση με δερματολόγο. Μεταξύ των επισκέψεων, παρακολουθήστε τους σπίλους και τις βλάβες σας για τυχόν αλλαγές. Για να μάθετε τι πρέπει να προσέξετε, αναλύουμε το ABCDE του μελανώματος εδώ.