Derm DMs: Μπορεί το φερουλικό οξύ να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο αντιοξειδωτικό (χωρίς βιταμίνη C);

Γνωστό για το ότι βοηθά το δέρμα να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα. αντιοξειδωτικό Η προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι μια καλή ιδέα εάν θέλετε να αποτρέψετε τον ορατό αποχρωματισμό, τη θαμπάδα και τη γήρανση του δέρματός σας. Μερικά από τα αγαπημένα μας αντιοξειδωτικά που ίσως έχετε ακούσει είναι: βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και νιασιναμίδη. Μια ίσως λιγότερο γνωστή επιλογή που εμφανίστηκε πρόσφατα στο ραντάρ μας είναι φερουλικό οξύ. Το φερουλικό οξύ προέρχεται από λαχανικά και μπορεί συχνά να βρεθεί σε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C για πρόσθετη αντιοξειδωτική προστασία. Μπροστά ρωτήσαμε Δρ Loretta Chiraldo, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ειδικός σύμβουλος της Skincare.com, σχετικά με τα οφέλη του φερουλικού οξέος και πώς να εντάξετε προϊόντα που το περιέχουν στην καθημερινότητά σας.

Τι είναι το φερουλικό οξύ;

Σύμφωνα με τον Δρ Ciraldo, το φερουλικό οξύ είναι ένα φυτοαντιοξειδωτικό που βρίσκεται στις ντομάτες, το γλυκό καλαμπόκι και άλλα φρούτα και λαχανικά. «Μέχρι σήμερα, το φερουλικό οξύ έχει χρησιμοποιηθεί περισσότερο λόγω του ρόλου του ως πολύ καλός σταθεροποιητής της μορφής L-ασκορβικού οξέος της βιταμίνης C, ενός συστατικού που είναι σχετικά ασταθές», λέει.  

Μπορεί το φερουλικό οξύ να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο αντιοξειδωτικό;

Η Δρ Loretta λέει ότι ενώ το φερουλικό οξύ έχει πολλά πιθανά οφέλη ως αντιοξειδωτικό από μόνο του, χρειάζεται περισσότερη έρευνα. «Είναι λίγο δύσκολο να το σκευάσεις γιατί ενώ το 0.5% είναι ένας εξαιρετικός σταθεροποιητής, δεν είμαστε σίγουροι ότι αυτό το επίπεδο φερουλικού οξέος είναι αρκετό για να κάνει ορατή διαφορά στις συνθέσεις φροντίδας του δέρματος», λέει. Αλλά αν είχε μια επιλογή ανάμεσα σε ένα προϊόν βιταμίνης C με ή χωρίς φερουλικό οξύ, θα διάλεγε το δεύτερο.

Πώς να ενσωματώσετε το φερουλικό οξύ στην καθημερινή σας ρουτίνα

Αν και το φερουλικό οξύ δεν πρέπει να είναι το μόνο αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή σας ζωή, η Δρ Loretta προτείνει να συνδυάσετε προϊόντα βιταμίνης C με φερουλικό οξύ ή να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν και τα δύο. 

«Το φερουλικό οξύ δεν είναι ερεθιστικό και καλά ανεκτό από όλους τους τύπους δέρματος», προσθέτει, και υπάρχουν πολλές επιλογές. Για δέρμα με τάση ακμής, προτείνουμε SkinCeuticals Silymarin CF που περιέχει βιταμίνη C, φερουλικό οξύ και σαλικυλικό οξύ, σχεδιασμένα για να αποτρέπουν την οξείδωση του ελαίου που οδηγεί σε εξάρσεις.

Προτείνουμε να συνδυάσετε ένα προϊόν φερουλικού οξέος με βιταμίνη C το πρωί, π.χ. Kiehl's Ferulic Brew Antioxidant Facial Facial που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τη λάμψη σας και να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Ακολουθηστε Ορός L'Oréal Paris 10% Pure Vitamin C επάνω και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε με ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 30 (ή υψηλότερο).