9 πράγματα που κάνουν οι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας πριν τον ύπνο

Από τον διπλό καθαρισμό μέχρι το στεγνό βούρτσισμα μέχρι την ενυδάτωση από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα, οι περισσότεροι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας έχουν μια μακρά λίστα με τελετουργικά που λατρεύουν να ασκούν πριν τελειώσουν το βράδυ. Θέλετε να μάθετε πώς ένας εθισμένος φροντίζει το δέρμα του πριν κοιμηθεί; Συνέχισε να διαβάζεις!

ΔΙΠΛΟ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ 

Η αφαίρεση του μακιγιάζ και ο καθαρισμός του προσώπου από τυχόν ακαθαρσίες που μπορεί να έχουν μείνει στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένα ζωτικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Οι λάτρεις της περιποίησης του δέρματος χρησιμοποιούν όχι μόνο ένα καθαριστικό προσώπου, αλλά δύο. Ο διπλός καθαρισμός είναι μια κορεατική τεχνική περιποίησης της επιδερμίδας που απαιτεί τη χρήση καθαριστικού με βάση το λάδι για την απαλλαγή του δέρματος από ακαθαρσίες με βάση το έλαιο—σκεφτείτε το μακιγιάζ, το αντηλιακό και το σμήγμα—και ένα καθαριστικό με βάση το νερό για να ξεπλύνετε το δέρμα. βασίζεται σε ακαθαρσίες όπως ο ιδρώτας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον διπλό καθαρισμό, καθώς και πώς να τον ενσωματώσετε στη νυχτερινή σας ρουτίνα, ανατρέξτε στον οδηγό διπλού καθαρισμού εδώ.

ΑΠΟΦΥΛΙΩΣΗ 

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό καθαριστικό αντί για το παραδοσιακό καθαριστικό προσώπου ή το micellar water. Ενώ η επιλογή μεταξύ χημικής απολέπισης - με άλφα υδροξυοξέα ή ένζυμα - και μηχανικής απολέπισης με απολέπιση εξαρτάται από εσάς, αυτό το βήμα είναι απαραίτητο στην εβδομαδιαία νυχτερινή ρουτίνα κάθε λάτρη της επιδερμίδας. Καθώς γερνάμε, η φυσική διαδικασία του δέρματός μας να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα αυτό το νεκρό δέρμα να συσσωρεύεται στην επιφάνεια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η συσσώρευση μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό και θαμπό, για να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να δημιουργήσει ένα εμπόδιο στα άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος σας, όπως ο ορός και η ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας απολεπιστικό για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση και να αποκαλύψετε νέα, πιο λαμπερά κύτταρα δέρματος από κάτω!

ΖΕΥΓΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Κάτι άλλο που λατρεύουν να κάνουν οι λάτρεις της περιποίησης πριν τον ύπνο; Προετοιμάστε την επιδερμίδα σας με έναν ατμό προσώπου σπα στο σπίτι. Ο ατμός προσώπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία του δέρματος για την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης δέρματος, όπως ορούς, μάσκες και ενυδατικές κρέμες, καθώς και για την καταπραϋντική χαλάρωση του μυαλού. Μάθετε πώς να δημιουργείτε ένα ατμόλουτρο προσώπου σε στυλ σπα με αρωματικά αιθέρια έλαια από τον βήμα προς βήμα οδηγό μας για σπιτικό ατμόλουτρο προσώπου εδώ.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΕΤΕ ΜΕ ΛΑΔΙΑ SPA

Πριν βγουν έξω, οι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας λατρεύουν να αυξάνουν τα επίπεδα ενυδάτωσης ενυδατώνοντας το πρόσωπο και το ντεκολτέ με αρωματικά έλαια περιποίησης δέρματος εμπνευσμένα από το σπα, όπως το Decléor Aromessence Rose D'Orient Calming Oil Serum. Με σύνθεση με αιθέρια έλαια νερόλι, ρωμαϊκό χαμομήλι, τριαντάφυλλο δαμασκηνού και petitgrain, αυτός ο πολυτελής ορός λαδιού καταπραΰνει, ενυδατώνει και προετοιμάζει το δέρμα για ύπνο. 

ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Χρησιμοποιώντας συχνά τα αγαπημένα τους έλαια εμπνευσμένα από το σπα, οι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας επιδίδονται σε ένα μικρό μασάζ προσώπου για να ενισχύσουν τον παράγοντα σπα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας τους. Αυτό το βήμα δεν είναι μόνο εντελώς χαλαρωτικό - γεια σας, ήρθε η ώρα για ύπνο! είναι επίσης μια τεχνική που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες αισθητικοί κατά τη διάρκεια της περιποίησης προσώπου. Για να εξασκήσετε το μασάζ προσώπου στην καθημερινή σας ζωή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο μασάζ προσώπου όπως αυτό από το The Body Shop ή να ακολουθήσετε τη διαδρομή της «γιόγκα προσώπου» και να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να δημιουργήσετε κυκλικές κινήσεις μασάζ.

Για να μάθετε περισσότερα για τη γιόγκα προσώπου, ανατρέξτε στον βήμα προς βήμα οδηγό μας εδώ.

ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΜΙΑ ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΜΑΣΚΑ

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, κάντε ό,τι θα έκανε ένας λάτρης της φροντίδας του δέρματος και εφαρμόστε μια επανορθωτική μάσκα νύχτας πριν τον ύπνο. Σε αντίθεση με τις κανονικές μάσκες προσώπου, οι μάσκες ολονύκτιας είναι συνήθως ελαφριές φόρμουλες που παρέχουν ένα λεπτό στρώμα ενυδάτωσης όταν εφαρμόζονται στο δέρμα. Μια μάσκα προσώπου που λατρεύουμε να χρησιμοποιούμε τόσο ως κανονική μάσκα προσώπου όσο και ως μάσκα ολονύκτιας είναι η Kiehl's Cilantro Orange Anti Pollution Mask.

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΑΘΙΑΣ ΣΟΛΑΣ

Πριν πάνε για ύπνο, πολλοί λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας θέλουν να βάλουν λίγο λάδι καρύδας στα πέλματά τους. Το βαθύ μαλακτικό σόλας μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πόδια πιο απαλά, λεία και πιο ενυδατωμένα — ανεξάρτητα από την εποχή! Για βαθιά φροντίδα της σόλας, απλώστε απλώς λάδι καρύδας στα πόδια σας, εστιάζοντας στις φτέρνες σας και σε άλλα σημεία που μπορεί να χρειάζονται επιπλέον φροντίδα, στη συνέχεια τυλίξτε τα σε πλαστική μεμβράνη και καλύψτε τα με το αγαπημένο σας ζευγάρι ζεστές κάλτσες.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ

Η ενυδάτωση του δέρματος στο σώμα σας μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου σας, γι' αυτό οι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας αφιερώνουν χρόνο για να ενυδατώσουν τα χέρια τους πριν τον ύπνο. Η ενυδάτωση των χεριών σας – ειδικά κατά τους κρύους και ξηρούς μήνες του χειμώνα – μπορεί όχι μόνο να καταπραΰνει και να ανακουφίσει τα χέρια σας, αλλά και να τα βοηθήσει να τα επανορθώσετε και να τα ενυδατώσετε!

ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΕΝΥΔΑΤΙΚΟ LIP BALM

Μην ξεχνάς το σύκο σου! Πριν από τον ύπνο, οι λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας πάντα — επαναλαμβάνουν: ΠΑΝΤΑ — εφαρμόζουν ένα θρεπτικό βάλσαμο για τα χείλη για να δώσουν στα χείλη τους την απαραίτητη ενυδάτωση. Αναζητάτε ένα βάλσαμο για τα χείλη για να το συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας; Συνιστούμε να δοκιμάσετε τη θεραπεία χειλιών Kiehl's Butterstick. Σχεδιασμένο με λάδι καρύδας και λάδι λεμονιού, αυτό το θρεπτικό βάλσαμο μπορεί να δώσει στα χείλη σας την ώθηση της υγρασίας που χρειάζονται για να αισθάνονται απαλά και φιλά το πρωί!