6 λάθη περιποίησης για τα οποία φταίμε όλοι

Ας το παραδεχτούμε, καμία από εμάς δεν είναι τέλεια, αλλά αν θέλουμε το δέρμα μας να είναι έτσι, πρέπει να προσέχουμε πολύ τις καθημερινές μας συνήθειες. Το παραμικρό λάθος μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία και την όψη του δέρματός μας. Από το να είμαστε πολύ ευαίσθητοι μέχρι να παραλείψουμε τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας, ανακαλύψαμε τα πιο συνηθισμένα λάθη περιποίησης για τα οποία φταίμε όλοι. Μάικλ Κάμινερ.

Φροντίδα του δέρματος. Αμαρτία #1: Εναλλαγή από ένα προϊόν σε άλλο

Το νούμερο ένα λάθος είναι η υπερβολική εναλλαγή από προϊόν σε προϊόν», λέει ο Kaminer. «Δεν δίνεις στα πράγματα πραγματική ευκαιρία να πετύχουν». Πολύ συχνά, εξηγεί, μόλις το προϊόν που χρησιμοποιούμε αρχίσει να γίνεται αποτελεσματικό - θυμηθείτε, τα θαύματα δεν γίνονται από τη μια μέρα στην άλλη - αλλάζουμε. Η έκθεση του δέρματος σε πάρα πολλά διαφορετικά συστατικά και μεταβλητές μπορεί να το κάνει να τρελαθεί εντελώς. Η συμβουλή του γιατρού Κάμινερ; «Βρες αυτό που σου αρέσει και μείνε με αυτό».

Φροντίδα του δέρματος. Αμαρτία #2: Εφαρμόστε μακιγιάζ πριν τον ύπνο.

Φυσικά, αυτό το φτερωτό σκάφος φαινόταν άγριο κατά τη διάρκεια της νύχτας σας με τα κορίτσια, αλλά το να το αφήσετε όταν πηγαίνετε για ύπνο είναι το κύριο όχι. Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα- δύο φορές αν είναι λιπαρό - αυτή είναι η ανάγκη για φροντίδα του δέρματος. «Πρέπει να διατηρείς το δέρμα σου καθαρό», εξηγεί ο Kaminer. «Αν δεν αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, θα δημιουργήσετε προβλήματα». Εκείνα τα αργά τα βράδια που το πλήρες πρόγραμμα δεν είναι στη δύναμή σας καθαριστικά όπως το μικκυλιακό νερό.

Skincare Sin #3: Ευερεθιστότητα

Ένα άλλο λάθος που κάνουμε όλοι - και πιθανότατα κάνουμε τώρα - είναι "να αγγίζουμε, να τρίβουμε και να βάζουμε τα χέρια μας στο πρόσωπό μας", λέει ο Kaminer. Ανάμεσα σε πόμολα πόρτας, χειραψίες και ποιος ξέρει με τι άλλο ερχόμαστε σε επαφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα χέρια μας καλύπτονται συχνά από βακτήρια και μικρόβια που μπορεί να οδηγήσουν σε σπυράκια, κηλίδες και άλλα ανεπιθύμητα δερματικά προβλήματα.

Skin Care Sin #4: Αφυδάτωση του δέρματος με στυπτικά

«Το ενυδατωμένο δέρμα είναι χαρούμενο δέρμα», μας λέει ο Kaminer. «Ένα άλλο πρόβλημα [βλέπω] είναι η επιθυμία να στεγνώσει το δέρμα με στυπτικά, πιστεύοντας ότι θα βοηθήσει τους πόρους σας». Το ονομάζει τεχνική φυσητήρας. «Αφυδατώνεις το δέρμα σου».

Skincare Sin #5: Αναμονή ή μη εφαρμογή ενυδατικής κρέμας

Περιμένεις λίγο πριν ενυδατώσεις το δέρμα σου μετά το πλύσιμο στο νεροχύτη ή στο ντους; Ή χειρότερα, παραλείπετε τελείως αυτό το βήμα περιποίησης της επιδερμίδας; Μεγάλο λάθος. Ο Δρ Κάμινερ μας το λέει αυτό θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας μετά τον καθαρισμό. «Οι ενυδατικές κρέμες λειτουργούν καλύτερα όταν το δέρμα σου είναι ήδη ενυδατωμένο», λέει. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βγείτε από το ντους ή θα ολοκληρώσετε το πλύσιμο του προσώπου σας στο νεροχύτη, στεγνώστε ελαφρά το δέρμα σας με μια πετσέτα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας.

Skincare Sin #6: Όχι SPF

Πιστεύετε ότι χρειάζεστε ένα SPF ευρέος φάσματος μόνο τις ηλιόλουστες μέρες που είστε δίπλα στην πισίνα; Ξανασκέψου το. Οι ακτίνες UVA και UVB δεν κάνουν ποτέ διάλειμμα– ακόμα και τις κρύες συννεφιασμένες μέρες – όπως εσείς όταν πρόκειται για την προστασία του δέρματός σας. Εφαρμόστε καθημερινά αντηλιακό με ευρέως φάσματος SPF ως την πρώτη γραμμή άμυνας κατά των ρυτίδων, των μαύρων κηλίδων και άλλων μορφών βλάβης από τον ήλιο.