5 μύθοι για την ακμή που δεν πρέπει να πιστεύετε

Τι κι αν σας λέγαμε ότι κάποια από τα πράγματα μπορεί να πιστεύετε ότι αυτό ισχύει για την ακμή Δεν είναι αλήθεια αυτό; Υπάρχουν πολλές εικασίες γύρω από την κατάσταση της φροντίδας του δέρματος, η οποία συχνά προκαλεί σύγχυση και γεννά μισογύνους μύθους. Χτυπήσαμε AcneFree Σύμβουλος Δερματολόγος Hadley King, MD, για να καταρρίψετε μερικές από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ακμή.  

Μύθος για την ακμή #1: Μόνο οι έφηβοι εμφανίζουν ακμή

Συχνά συνδέουμε την ακμή με εφήβους και υποθέτουμε ότι είναι η μόνη ηλικιακή ομάδα που μπορεί να την έχει, αλλά ο Δρ Κινγκ είναι ανένδοτος να μας πει ότι αυτή η αντίληψη είναι εντελώς λανθασμένη. «Το πότε και πόσο άσχημα εμφανίζει ένα άτομο ακμή καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό γενετικά», λέει. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ακμή ως έφηβοι, αλλά υπάρχουν και άνθρωποι που υποφέρουν από ακμή μόνο ως ενήλικες. «Περίπου το 54% των ενήλικων γυναικών εμφανίζει ακμή, συχνά λόγω συνεχών ορμονικών διακυμάνσεων, ενώ μόνο το 10% περίπου των ενηλίκων ανδρών την αντιμετωπίζει», προσθέτει. 

Μύθος #2: Η ακμή προκαλείται από κακή υγιεινή.

Μια άλλη κοινή παρανόηση σχετικά με τα σπυράκια προκαλούνται από κακή υγιεινή.Σύμφωνα με τον Δρ Κινγκ, αντίθετα με αυτή την πεποίθηση, η ακμή δεν είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου λάθος ενός ατόμου. «Η ακμή προκαλείται κυρίως από γενετικές και ορμόνες, αλλά το άγχος και η διατροφή παίζουν επίσης ρόλο». Ορισμένα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να προκαλέσουν ακμή σε ορισμένα, ενώ τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν ακμή σε άλλα. Μπορεί επίσης να θέλετε να ρίξετε μια ματιά σε μερικά από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιείτε, καθώς οι κωμικογονικές φόρμουλες μπορούν να φράξουν τους πόρους σας. «Η ουσία είναι ότι η ακμή είναι σε μεγάλο βαθμό εκτός ελέγχου μας επειδή δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη γενετική μας», λέει ο Δρ Κινγκ. «Ωστόσο, με καλή φροντίδα του δέρματος, αποδεδειγμένα φάρμακα και υγιεινή διατροφή, μπορούμε να βοηθήσουμε στον έλεγχο της ακμής μας». 

Μύθος #3: Τα προϊόντα ακμής δεν είναι κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα.

Σύμφωνα με τον Δρ Κινγκ, υπάρχει η αντίληψη ότι τα προϊόντα ακμής δεν είναι ασφαλή για το ευαίσθητο δέρμα. «Αν και τα προϊόντα ακμής μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, προχωρήστε με προσοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες όπως χρειάζεται και να μειώσετε τη συχνότητα εφαρμογής εάν δεν ανέχεστε καλά την καθημερινή χρήση», λέει. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, πιο ήπια προϊόντα όπως π.χ Σύστημα καθαρισμού ευαίσθητης επιδερμίδας χωρίς AcneFree 24 ώρες εξαιρετική επιλογή για εσάς. «Περιέχει ακόμα σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, αλλά η σύνθεση είναι σχετικά ήπια και καλύτερα ανεκτή. Το τόνερ δεν περιέχει οινόπνευμα και η λοσιόν επισκευής περιέχει επίσης ενυδατικά συστατικά όπως η γλυκερίνη».

Μύθος #4: Η ακμή στο σώμα και στο πρόσωπο είναι το ίδιο πράγμα.

Ενώ η ακμή μπορεί να επιβιώσει στο πρόσωπο και το σώμα σας, ο Δρ Κινγκ λέει ότι οι δύο τύποι δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται το ίδιο. "Θεραπεία της ακμής στο σώμα παρόμοια με τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο, αλλά το δέρμα στο σώμα τείνει να είναι πιο σκληρό από το πρόσωπο, έτσι συχνά μπορούν να γίνουν ανεκτές πιο δυνατές θεραπείες», λέει. Η ακμή του σώματος είναι επίσης πιθανό να απαιτεί συστηματικά φάρμακα για να ξεκαθαρίσει, γεγονός που σε ορισμένες περιπτώσεις την κάνει λίγο πιο προχωρημένη από την ακμή του προσώπου.

Μύθος #5: Το σφίξιμο των σπυριών βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή.

Ενώ μερικοί άνθρωποι βρίσκουν το σπυράκι ASMR ικανοποιητικό, το να σκάσει ένα σπυράκι στο πρόσωπό σας δεν θα απαλλαγεί από την ακμή. «Νομίζω ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πίεση να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από ό,τι πιστεύουν ότι υπάρχει στο δέρμα τους», λέει ο Δρ Κινγκ, «αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το να μαζέψεις ή να σκάσει τα σπυράκια αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής και μόλυνσης, καθώς και παρατείνει τη ζωή .» . καιρός να θεραπεύσω». Επιπλέον, το να σφίγγετε τα σπυράκια στην πραγματικότητα αυξάνει τις πιθανότητές σας για ουλές και αποχρωματισμό, και αυτό είναι σίγουρα μια ακατέργαστη συμφωνία που βασίζεται στον μύθο της ακμής.