5 μύθοι κατά της γήρανσης που δεν πρέπει ποτέ να πιστέψετε

Μπορεί να πιστεύετε ότι η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι ιερή, αλλά υπάρχει (μεγάλη) πιθανότητα να πέσετε σε έναν από τους πολλούς μύθους κατά της γήρανσης που κυκλοφορούν στον κλάδο. Και η έκπληξη, η έκπληξη, οι ψευδείς πληροφορίες είναι αρκετά επιζήμιες. Γιατί να πάρεις το ρίσκο; Παρακάτω εμείς έκανε ρεκόρ αντιγήρανσης, μια και για πάντα.  

ΜΥΘΟΣ #1: ΟΣΟ ΠΙΟ ΑΚΡΙΒΟ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΑΝΕΩΣΗ, ΤΟΣΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ. 

Η φόρμουλα είναι πιο σημαντική από την τιμή. Είναι απολύτως δυνατό να βρείτε ένα εξαιρετικά ακριβό προϊόν με φανταχτερή συσκευασία που να λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά από αυτό που αγοράσατε από το φαρμακείο για λιγότερο από 10 $. Είναι επειδή η αποτελεσματικότητα του προϊόντος δεν αντιστοιχεί πάντα στην τιμή του. Αντί να έχετε εμμονή με το κόστος ενός προϊόντος (ή να υποθέτετε ότι ένας ακριβός ορός θα κάνει θαύματα), ψάξτε μέσα από τη συσκευασία για συστατικά που λειτουργούν καλά στο δέρμα σας. Παρακολουθήστε τις λέξεις-κλειδιά για παράδειγμα, "μη φαγεσωρογόνο" εάν έχετε λιπαρό δέρμα και "χωρίς άρωμα" εάν είστε ευαίσθητοι. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ορισμένα προϊόντα αξίζουν πραγματικά τα χρήματα που δαπανήθηκαν!

ΜΥΘΟΣ #2: ΣΕ ΜΙΑ ΣΥΝΝΕΦΙΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.

Α, αυτό είναι μια κλασική δεσποινίδα. Φαίνεται λογικό να υποθέσουμε ότι αν δεν μπορούμε να δούμε ή να αισθανθούμε φυσικά τον ήλιο στο δέρμα μας, τότε δεν λειτουργεί. Η αλήθεια είναι ότι ο ήλιος δεν ξεκουράζεται ποτέ, ακόμα και όταν υπάρχει συννεφιά. Οι βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου είναι ένας από τους μεγαλύτερους ένοχους για τη γήρανση του δέρματος, γι' αυτό μην αφήνετε το δέρμα σας να μείνει απροστάτευτο και μην αφήνετε ποτέ τον καθημερινό σας δείκτη προστασίας να σβήσει στο παρασκήνιο. Εφαρμόστε αντηλιακό ευρέως φάσματος SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, με όλες τις καιρικές συνθήκες, πριν βγείτε έξω. 

ΜΥΘΟΣ #3: Το ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΕ SPF ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ ΟΣΟ ΚΑΙ Η ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. 

Αποφασίζοντας να χρησιμοποιήσετε Ενυδατική κρέμα με χαμηλό SPF ή συνιστάται μια κρέμα BB με φόρμουλα SPF (αν έχει δείκτη προστασίας 30 ή υψηλότερο), αυτό μπορεί να μην σημαίνει ότι είστε πλήρως προστατευμένοι από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Το θέμα είναι ότι μπορεί να μην το χρησιμοποιείτε αρκετά για να λάβετε την προστασία που χρειάζεστε. Να είστε ασφαλείς και να εφαρμόσετε αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ σας. 

ΜΥΘΟΣ Νο 4: ΜΟΝΟ ΤΑ ΓΟΝΙΔΙΑ ΣΟΥ ΚΑΘΟΡΡΙΖΟΥΝ ΤΟ ΠΩΣ ΓΕΡΑΝΕΙΣ. 

Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια, καθώς η γενετική παίζει ρόλο στο πώς γερνά το δέρμα σας. Αλλά -και αυτό είναι ένα μεγάλο «αλλά» που πρέπει να ληφθεί υπόψη- η γενετική δεν είναι ο μόνος παράγοντας στην εξίσωση. Όσο μεγαλώνουμε η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης επιβραδύνεται (συνήθως μεταξύ είκοσι και τριάντα ετών), όπως είναι ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων μας, η διαδικασία με την οποία το δέρμα μας δημιουργεί νέα κύτταρα του δέρματος και στη συνέχεια τα αποβάλλει από την επιφάνεια του δέρματος, σύμφωνα με τον πιστοποιημένο δερματολόγο και ειδικό του Skincare.com, Dr. Dandy Engelman . Πρόσθετοι παράγοντες που μπορούν (πρόωρα) να γεράσουν το δέρμα περιλαμβάνουν βλάβες από ελεύθερες ρίζες από την έκθεση στον ήλιο, το στρες και τη ρύπανση, καθώς και ανθυγιεινές συνήθειες όπως η ανθυγιεινή διατροφή και το κάπνισμα.

ΜΥΘΟΣ #5: ΟΙ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΛΥ ΧΑΜΟΓΕΛΟ.

Αυτό δεν είναι εντελώς ψευδές. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του προσώπου —σκεφτείτε το στραβισμό, το χαμόγελο και το συνοφρυωμένο πρόσωπο— μπορεί να οδηγήσουν σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα χάνει την ικανότητα να επαναφέρει αυτές τις αυλακώσεις στη θέση τους και μπορούν να γίνουν μόνιμες στο πρόσωπό μας. Ωστόσο, δεν συνιστάται να σταματήσετε να εμφανίζετε συναισθήματα στο πρόσωπο. Όχι μόνο το να είσαι χαρούμενος και λιγότερο αγχωμένος είναι καλό για την αναζωογόνηση, αλλά είναι γελοίο να μποϊκοτάρεις αυτό το δυνατό γέλιο μόνο και μόνο για (πιθανώς) να απαλλαγείς από μερικές ρυτίδες.