4 μέρη που δείχνουν την ηλικία σου

Είτε είστε στα είκοσι, στα τριάντα ή στα σαράντα, μπορεί να είναι χρήσιμο όχι μόνο να γνωρίζετε και να εφαρμόζετε καλές συνήθειες περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά και να γνωρίζετε τα βήματα και τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνετε για να διατηρήσετε τη γήρανση του δέρματος. Καθίσαμε με τον πιστοποιημένο δερματολόγο και ειδικό του Skincare.com Δρ Dandy Engelman για να συζητήσουμε τα τέσσερα κύρια σημεία που δείχνουν την ηλικία μας και πώς να φροντίζουμε το καθένα παρακάτω.

ΓΥΡΩ ΤΑ ΜΑΤΙΑ 

Σύμφωνα με τον Δρ Ένγκελμαν, ένα από τα τέσσερα κύρια σημεία όπου αρχίζεις να παρατηρείς την ηλικία σου είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια και οι ρυτίδες που αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από τα παράθυρα της ψυχής σου. μπορεί συχνά να είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείτε. Από τα πόδια της χήνας έως τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, η αναπόφευκτη γήρανση γύρω από τα μάτια είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε την ευαίσθητη περιοχή των ματιών πολύ πριν σας προλάβουν τα χέρια του χρόνου. Ετσι, εφαρμόστε αυτήν την κρέμα ματιώνΕφαρμόστε αυτό το αντηλιακό και βάλτε τα γυαλιά ηλίου σας για να προετοιμάσετε τα μάτια σας - και τον εαυτό σας - για τη χαριτωμένη γήρανση.

ΧΕΡΙΑ 

«Το δέρμα στα χέρια μας είναι πολύ λεπτό, όπως το δέρμα κάτω από τα μάτια μας, επομένως είναι πολύ εύθραυστο», λέει ο Ένγκελμαν. «Ακριβώς όπως το πρόσωπό μας, τα χέρια μας συχνά εκτίθενται σε αντίξοες καιρικές συνθήκες – ο μεγαλύτερος ένοχος είναι συχνά η βλάβη από τον ήλιο, επειδή οι ακτίνες UV επηρεάζουν τα χέρια με τον ίδιο τρόπο όπως το πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε έναν παράγοντα αντηλιακής προστασίας SPF 15 ή υψηλότερο για να μπλοκάρετε τις επιβλαβείς ακτίνες UV που μπορούν να διασπάσουν γρήγορα τις πρωτεΐνες που συσφίγγουν το δέρμα, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, με αποτέλεσμα μαύρα στίγματα. Οι άνθρωποι συχνά το ξεχνούν γιατί δεν είναι ριζωμένο στη ρουτίνα τους, αλλά έτσι πρέπει να είναι». 

Λέει ότι εκτός από την επιβλαβή έκθεση στον ήλιο, άλλες μεταβλητές, όπως τα προϊόντα καθαρισμού, μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και μπορεί να είναι ένοχοι για τα πρώιμα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα χεριών με SPF, όπως η Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Γεμάτη με SPF 30 και βιταμίνη C, αυτή η ελαφριά κρέμα χεριών μπορεί να προσφέρει την προστασία που χρειάζονται τα χέρια σας για να αποτρέψουν ορισμένα από τα πρώιμα σημάδια γήρανσης που προκαλείται από τον ήλιο και μπορεί επίσης να μειώσει την εμφάνιση σκούρων κηλίδων που έχουν ήδη εμφανιστεί στο δέρμα. άρχισε να δείχνει.

Θεραπεία χεριών Garnier Skin Renew Dark Spot, 7.99 $ 

ΓΥΡΩ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ

Σύμφωνα με τον Δρ Ένγκελμαν, οι ρινοχειλικές πτυχές, οι γραμμές μαριονέτας και το πηγούνι σας μπορούν επίσης να πέσουν θύματα πρώιμων σημαδιών γήρανσης. Ο λόγος για αυτό είναι η μείωση των δομικών συστατικών γύρω από τις γωνίες του στόματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα και μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση του δέρματος και μειωμένο όγκο γύρω από το στόμα.

ΛΑΙΜΟΣ

Ακριβώς όπως τα χέρια, το λεπτό δέρμα στο λαιμό συχνά ξεχνιέται στις ρουτίνες περιποίησης του δέρματος μας και είναι επιρρεπές σε ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης πριν το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα μας πιάσει τη διαφορά. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό, ένας από τους οποίους είναι ότι παραμελούμε τον λαιμό κατά την εφαρμογή αντιοξειδωτικά, ρετινόλη και αντιηλιακό λαιμό, και το άλλο από έναν νέο όρο γνωστό ως "Tech Neck". Σύμφωνα με τον Δρ Ένγκελμαν, ο «τεχνολογικός λαιμός» είναι «μια φράση που περιγράφει πώς οι κινητές συσκευές των ανθρώπων μπορούν να προκαλέσουν χαλάρωση του δέρματος στο λαιμό τους». Όταν σκέφτεστε πόσες φορές την ημέρα καθόμαστε ή στεκόμαστε με το πηγούνι κάτω, ελέγχοντας τις ειδοποιήσεις μας, αυτό είναι πολύ. Συνηθίστε να κρατάτε το πηγούνι σας ψηλά και να κρατάτε το smartphone σας στο ύψος του προσώπου αντί να κοιτάτε κάτω (μπορεί να αισθάνεστε άβολα στην αρχή, αλλά θα είστε ευγνώμονες μακροπρόθεσμα) και μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό σε το δέρμα σου. λαιμό όποτε το απλώνετε στο πρόσωπό σας.