Τρόποι για να επιταχύνετε την περίοδό σας

Μερικές φορές συμβαίνει η ημερομηνία της επόμενης περιόδου να μην συμπίπτει με τα σχέδιά μας για διακοπές ή πάρτι. Βλέποντας την έμμηνο ρύση την ημέρα του γάμου ή κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στις διακοπές μπορεί να χαλάσει αποτελεσματικά τη διάθεση του καθενός μας. Ειδικά όταν είναι πολύ επώδυνο και μας αποκλείει από τη ζωή για αρκετές ώρες ή μέρες. Ωστόσο, οι περίοδοι δεν είναι το τέλος του κόσμου και αν είμαστε σίγουροι ότι δεν είμαστε έγκυος, μπορούμε εύκολα να επιταχύνουμε την ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως.

1. Πριν βιαστείτε καθυστερημένες περιόδους

Πριν αποφασίσουμε να χρησιμοποιήσουμε οποιαδήποτε μέθοδο για να προκαλέσουμε περίοδο, πρέπει να βεβαιωθούμε ότι δεν είμαστε έγκυος. Η έμμηνος ρύση μπορεί επίσης να καθυστερήσει λόγω στρες. Όταν είμαστε αγχωμένοι, η έκκριση προλακτίνης αυξάνεται. Τα υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας σταματούν την ωορρηξία και έτσι επιμηκύνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Ο λόγος για την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να είναι τυχόν ορμονικές διαταραχές. Πριν αποφασίσουμε να το ρυθμίσουμε μόνοι μας, ας απευθυνθούμε σε έναν γυναικολόγο και έναν ενδοκρινολόγο.

Αν θέλουμε η περίοδος να εμφανίζεται νωρίτερα -πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία- μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μία από τις παρακάτω μεθόδους.

2. Πώς να επιταχύνετε με ασφάλεια την περίοδο;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθυστερήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο και κάθε γυναίκα μπορεί να είναι διαφορετική. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι οι φυσικές μέθοδοι μπορούν να καθυστερήσουν την έμμηνο ρύση μόνο για λίγες ημέρες. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να προκαλέσετε έμμηνο ρύση, για παράδειγμα, 2 εβδομάδες νωρίτερα, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες και μη αναστρέψιμη διακοπή του κύκλου.

3. Αγγειοδιαστολή και επιτάχυνση της εμμήνου ρύσεως

Το υδρομασάζ είναι το πιο δημοφιλές τρόπος επιτάχυνσης. Ένα τέτοιο μπάνιο όχι μόνο χαλαρώνει τέλεια, αλλά βελτιώνει και την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ρέει πιο γρήγορα και αυξάνεται η πίεσή του, όπως και το αίμα της περιόδου. Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μπάνιου, αξίζει επίσης να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της κοιλιάς, το οποίο θα υποστηρίξει επιπλέον την κυκλοφορία του αίματος.

Εάν δεν ξέρετε πώς να προκαλέσετε την περίοδό σας και δεν σας αρέσει να ξαπλώνετε σε ζεστό νερό, ίσως είναι καλή ιδέα να πάτε στη σάουνα χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή θερμαντικό μαξιλάρι. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το νερό, η θέρμανση και η ηλεκτρική βάση δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά, διαφορετικά θα σας κάψουμε. Επαναλαμβάνουμε αυτές τις τεχνικές για αρκετά βράδια και η έμμηνος ρύση θα έρθει σίγουρα νωρίτερα.

Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση της περιόδου σας. Όσο πιο έντονη και απαιτεί περισσότερη προσπάθεια, τόσο περισσότερη σιγουριά ότι η έμμηνος ρύση θα έρθει τις επόμενες μέρες. Επομένως, αξίζει να δίνετε προπόνηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Η εκπαίδευση τύπου θα είναι η πιο αποτελεσματική.

Ας επιλέξουμε λοιπόν τρέξιμο, κλίση, squat ή squat. Εάν ακολουθούμε έναν ενεργό τρόπο ζωής και δεν αφιερώνουμε 8 ώρες στο τραπέζι, οι δραστηριότητές μας δεν πρέπει να είναι τόσο έντονες. Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνουμε κινήσεις που μπορούν επίσης να επιταχύνουν την έμμηνο ρύση, όπως καθαρισμό, ανέβασμα σκάλας ή περπάτημα.

4. Τσαγάκια από βότανα για επιτάχυνση της εμμήνου ρύσεως

Αν η γεύση του αφεψήματος βοτάνων δεν μας ενοχλεί, μπορούμε να απευθυνθούμε σε αυτούς που η δράση τους στην επίσπευση της περιόδου είναι αποτελεσματική. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει αφεψήματα από υπερικό, νεράιδα, τζίντζερ, μολόχα, καλέντουλα και μαϊντανό. Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική κατανάλωση αφεψημάτων από βότανα χαλαρώνει τη μήτρα και τα αιμοφόρα αγγεία και έχει επίσης ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Όταν σκέφτεστε πώς να προκαλέσετε την έμμηνο ρύση, να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε όλα τα είδη τσαγιού ταυτόχρονα. Αν ένα από τα αφεψήματα δεν κάνει, ας πάρουμε ένα άλλο βότανο. Διαφορετικά, η δράση τους μπορεί να είναι αντιφατική και να οδηγήσει σε απορρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αξίζει επίσης να λάβετε υπόψη ότι ενώ ορισμένα βότανα μπορούν να επιταχύνουν την περίοδό σας, μπορούν επίσης να την επιταχύνουν. μακρύτερη και πλουσιότερη. Έτσι λειτουργεί, για παράδειγμα, το μαύρο τσάι από μολόχα.

5. Ορμονική αντισύλληψη και περίοδος

Εάν προγραμματίζετε τις διακοπές σας μήνες εκ των προτέρων και γνωρίζετε ότι η περίοδός σας είναι πιθανό να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τις επιταχύνετε με ορμονική αντισύλληψη. Πώς να ονομάσετε μια τέτοια περίοδο; Δεν μπορούμε να πειραματιστούμε μόνοι μας με χάπια αν δεν τα χρησιμοποιήσουμε. αντισυλληπτικά καθημερινά. Σε αυτή την περίπτωση, μην κάνετε ένα διάλειμμα μεταξύ των επόμενων κυψελών με δισκία, αλλά ξεκινήστε μια νέα συσκευασία την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Εάν πάρουμε τα χάπια με αυτόν τον τρόπο για τουλάχιστον 21 ημέρες, δεν θα υπάρξει αιμορραγία μέχρι να σταματήσουμε να τα παίρνουμε. Επομένως, εάν αποφασίσουμε ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε την περίοδό μας, θα πρέπει να σταματήσουμε να παίρνουμε τα χάπια και να αρχίσουμε να τα παίρνουμε μετά από 7 ημέρες. Θα γίνει στο διάλειμμα εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Ωστόσο, εάν δεν χρησιμοποιούμε ορμονική αντισύλληψη, θα πρέπει να συμβουλευτούμε έναν γυναικολόγο για το πώς να προκαλέσουμε την έμμηνο ρύση.

6. Η λουτεΐνη επιταχύνει τις περιόδους;

Αν θέλουμε να επιταχύνουμε την περίοδο, μπορούμε να αγοράσουμε από το φαρμακείο Lutein 50. Είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο, οπότε πρέπει πρώτα να δούμε έναν γιατρό. Σας επιτρέπει να προκαλέσετε εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Η λουτεΐνη είναι μια συνθετική γυναικεία ορμόνη (προγεστερόνη) που είναι υπεύθυνη για τους τακτικούς έμμηνους κύκλους, τη γονιμοποίηση και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.

Η λουτεΐνη χρησιμοποιείται σε γυναίκες που αναπτύσσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Ο γιατρός συνταγογραφεί λουτεΐνη σε ασθενείς με δευτεροπαθή αμηνόρροια, λειτουργική κολπική αιμορραγία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή ανωορρηξιακούς κύκλους.

Η λουτεΐνη χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία της υπογονιμότητας και των επαναλαμβανόμενων αποβολών. Η λουτεΐνη λαμβάνεται ως από του στόματος ή κολπικά δισκία για 5-7 ημέρες. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, θα πρέπει να εμφανιστεί έμμηνος ρύση.

Η λουτεΐνη δεν χρησιμοποιείται συνήθως ως μέσο για την επιτάχυνση της εμμήνου ρύσεως, αλλά χρησιμοποιείται για να την προκαλέσει.

7. Ασπιρίνη για επιτάχυνση της περιόδου

Η ασπιρίνη έχει δράση αραίωσης του αίματος, επομένως σχετίζεται με έναν από τους τρόπους επιτάχυνσης της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται, καθώς η αποτελεσματικότητά της είναι αμελητέα και η υπερβολική λήψη ακετυλοσαλικυλικού οξέος έχει αρνητικές συνέπειες. Σε άτομα με προβλήματα απέκκρισης ουρικού οξέος, η λήψη ασπιρίνης μπορεί να προκαλέσει επίθεση ουρικής αρθρίτιδας.

Η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων με βάση το σαλικυλικό οξύ μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους, μειωμένη ηπατική και νεφρική λειτουργία. Αν πάρουμε πολύ ασπιρίνη, αντί να επιταχύνουμε την έμμηνο ρύση, μπορεί να οδηγηθούμε σε αιμορραγία ως αποτέλεσμα της υπερβολικής αραίωσης του αίματος. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο για να επιταχύνετε μια περίοδο.

8. Η αποτελεσματικότητα των σπιτικών θεραπειών για την επιτάχυνση της εμμήνου ρύσεως

Οι γιατροί δεν επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα των οικιακών θεραπειών για την επιτάχυνση της εμμήνου ρύσεως. Στην πραγματικότητα, πολλά εξαρτώνται από το γυναικείο σώμα. Ο μόνος τρόπος για να ρυθμίσετε το χρόνο της περιόδου σας είναι να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά χάπια. Αν δεν κάνουμε ένα διάλειμμα από το ένα πακέτο και το επόμενο, η αιμορραγία δεν θα έρθει αυτόν τον μήνα, αλλά τον επόμενο, όταν τελειώσουμε το πακέτο, θα ξεκινήσει νωρίτερα.

Χρειάζεστε μια διαβούλευση, μια εξέταση ή μια ηλεκτρονική συνταγή; Μεταβείτε στον ιστότοπο zamdzlekarza.abczdrowie.pl, όπου μπορείτε να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν γιατρό.

Μην περιμένετε να δείτε τον γιατρό. Επωφεληθείτε από τις διαβουλεύσεις με ειδικούς από όλη την Πολωνία σήμερα στο abcZdrowie Βρείτε γιατρό.