Σεξ για την υγεία σας - 7 πιο υγιεινές στάσεις σεξ

123rf

Ο χρόνος που περνάτε στην κρεβατοκάμαρα με το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν είναι μόνο ενώνει και ενισχύει τέλεια τους δεσμούς. Επιτυχημένη σεξουαλική ζωή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία ολόκληρου του σώματός μας. Πολλές μελέτες το έχουν ήδη επιβεβαιώσει Τα σεξουαλικά ενεργά άτομα είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν. Εχουν ισχυρή ανοσίαπου προστατεύει το σώμα τους από μικρόβια, ιούς και βακτήρια. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο όφελος του σεξ!

Πολλές γυναίκες το κάνουν άβολο πρόβλημα - ακράτεια ούρων. Το σεξ είναι μια προπόνηση των πυελικών μυών ή των μυών Kegel. Ο οργασμός τους κάνει να συσπώνται, κάτι που τους ενισχύει καλά. Το σεξ μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση και όντως είναι εξαιρετική μορφή άσκησης. Φυσικά, δεν θα αντικαταστήσει τον διάδρομο, αλλά έχει επίσης σημασία. Καίτε περίπου πέντε θερμίδες ανά λεπτό, δηλαδή τέσσερις φορές περισσότερες από την παρακολούθηση τηλεόρασης. Επιπλέον, εκμεταλλεύεται διαφορετικούς μύες.

ξέρεις σεξ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής Όραζ από το koi? Προτού λοιπόν βγάλετε την ασπιρίνη από την ντουλάπα, προσπαθήστε να πείσετε τον σύντροφό σας να χαζέψει. Ο οργασμός απελευθερώνει μια ορμόνηπου αυξάνει τον ουδό πόνου. επιτυχημένο σεξ βελτιώνει επίσης τον ύπνο και ανακουφίζει από το στρες. Το σεξ και η οικειότητα μπορούν επίσης να αυξηθούν Αυτοεκτίμηση. Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο υγιή, αλλά επίσης Ευτυχισμένη ζωή!

Είναι καλό να γνωρίζετε ότι ορισμένες στάσεις σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικές και μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε διάφορες παθήσεις.

Δείτε επίσης: Πώς να ανακτήσετε την επιθυμία για σεξ;