Αφροδισιακά - βότανα, μπαχαρικά, φυσικά αφροδισιακά

Ένα αφροδισιακό είναι μια ουσία που αυξάνει φυσικά τη λίμπιντο. Το αφροδισιακό βρίσκεται σε ορισμένα φυτά, μπαχαρικά ή τρόφιμα και έχει ισχυρή διεγερτική δράση. Ένα αφροδισιακό μπορεί επίσης να είναι ένα άρωμα που διεγείρει τις αισθήσεις. Εάν η θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιό σας έχει πέσει και θέλετε να το αλλάξετε, σκεφτείτε τα φυσικά αφροδισιακά. Τα συστατικά που βρίσκονται σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά σε περιπτώσεις χαμηλής λίμπιντο.

1. Τι είναι το αφροδισιακό;

Αφροδισιακό είναι μια ουσία που αυξάνει φυσικά γενετήσιος ορμή και σας βοηθά να απολαύσετε ξανά το σεξ. Ένα αφροδισιακό που επηρεάζει αποτελεσματικά τη σεξουαλική ισχύ μπορεί να είναι ένα πιάτο, ένα φρούτο, ένα λαχανικό ή ένα ποτό. Για τις γυναίκες, δεν είναι μόνο αφροδισιακό με τη μορφή καταναλωτικών προϊόντων, αλλά και αφροδισιακό με τη μορφή ορισμένων αρωμάτων και βοτάνων. Τα φυσικά αφροδισιακά λειτουργούν καλύτερα σε μικρές δόσεις. Δυναμώνουν το σώμα, τονώνουν και αυξάνουν την ισχύ.

2. Το καλύτερο αφροδισιακό για τις γυναίκες

το καλύτερο αφροδισιακό είναι αυτό που λειτουργεί όπως θέλετε, χωρίς παρενέργειες.

Η σοκολάτα είναι ένα αφροδισιακό που λατρεύουν οι γυναίκες. Ο διάσημος εραστής όλων των εποχών, Καζανόβα, ισχυρίστηκε ότι χάρη στη σοκολάτα μπορούσε να κάνει έρωτα όλη τη νύχτα. Το ρόφημα που παρασκευάζεται από σπόρους κακάο είναι εξαιρετικά διεγερτικό στις αισθήσεις και αυξάνει τη λίμπιντο. Η σοκολάτα πιθανότατα οφείλει την αγάπη της στη θεοβρωμίνη, η οποία αυξάνει την έκκριση νευροδιαβιβαστών -σεροτονίνης, αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης- ανακουφίζει από την κούραση και βελτιώνει τη διάθεση.

Μια εξίσου καλή ιδέα για προκαταρκτικά παιχνίδια είναι να ταΐσετε τον σύντροφό σας με φράουλες βουτηγμένες σε σοκολάτα. Εκτός από τη σοκολάτα, πριν από το σεξ πρέπει να τρώτε ένα αφροδισιακό με τη μορφή στρειδίων ή χαβιαριού.

Στις γυναίκες αρέσει επίσης να πίνουν ένα ποτήρι πριν από τη σεξουαλική επαφή. κόκκινο κρασί. Κατά τη διαδικασία ζύμωσης αυτού του τύπου κρασιού δεν χρησιμοποιούνται μόνο φρούτα, αλλά και φλούδες φρούτων. Παρέχουν στον οργανισμό μας πολύτιμες πολυφαινόλες. Κατά τη διάρκεια της ζύμωσης του κρασιού, οι πολυφαινόλες διασπώνται σε απλούστερες ενώσεις, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιο εύκολο να τις απορροφήσει ο οργανισμός μας. Το κόκκινο κρασί είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών, συμπεριλαμβανομένης της κατεχίνης, της κερκετίνης, της ρεσβερατρόλης και της επιγαλλοκατεχίνης. Όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό αθηροσκληρωτικών αλλαγών στο σώμα μας. Η σωστή ποσότητα κρασιού είναι χαλαρωτικό, χαλαρωτικό και διεγείρει τις αισθήσεις. Δυστυχώς, όταν το παρακάνουμε, δεν λειτουργεί ως αφροδισιακό. Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να αποδυναμώσει τη σεξουαλική σας ορμή. Στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την κολπική λίπανση και στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στύσης και εκσπερμάτωσης. Με την πάροδο του χρόνου, το πολύ αλκοόλ μειώνει τη λίμπιντο. Το κρασί με σωστή δόση κάνει το αίμα να κυκλοφορεί πιο γρήγορα. Αξίζει να το έχετε υπόψη σας.

Εκτός από το κόκκινο κρασί θεωρούνται φυσικά αφροδισιακά:

• πράσινο λικέρ Chartreuse,
• κονιάκ βερίκοκο,
• Chateau Yquem,
• λευκό λιμάνι,
• βερμούτ,
• υψηλής ποιότητας σαμπάνια.

Επιπλέον, τα αφροδισιακά όπως ορισμένα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, όπως τα σταφύλια και τα ροδάκινα, καθώς και οι σταφίδες, είναι κατάλληλα για δείπνο με πρωινό. Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως ψευδάργυρο, λεκιθίνη, φώσφορο, κάλιο και μαγνήσιο. Επιπλέον, βρίσκουμε και ακόρεστα λιπαρά οξέα σε αυτά. Αυτά τα συστατικά όχι μόνο αυξάνουν τη σεξουαλική ορμή αλλά βοηθούν επίσης στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας.

Είναι εύκολο να ενθουσιάσεις μια γυναίκα σπαράγγι. Χάρη στο χαρακτηριστικό φαλλικό σχήμα του, τα σπαράγγια θεωρούνταν φυσικό αφροδισιακό στην αρχαιότητα. Μαγειρεμένα στον ατμό, βουτηγμένα σε μια σάλτσα από γκι, χυμό λεμονιού και κάπαρη και τρώγονται με τα δάχτυλα, είναι το τέλειο προοίμιο για μια επιτυχημένη αγάπη.

Έχουν επίσης ένα υποβλητικό σχήμα μπανάνες. Ένας ισλαμικός μύθος λέει ότι όταν ο Αδάμ και η Εύα εκδιώχθηκαν από τον παράδεισο, καλύφθηκαν με φύλλα μπανάνας και όχι με φύλλα συκής. Η κομμένη μπανάνα με σάλτσα μαύρης σοκολάτας είναι ένα επιδόρπιο στο οποίο καμία γυναίκα δεν μπορεί να αντισταθεί.

Είναι επίσης ένα ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες. ευχάριστες μυρωδιές. Λεπτά και μυστηριώδη αρώματα ενθουσιάζουν τις γυναίκες, γι' αυτό αξίζει να χρησιμοποιήσετε ένα αφροδισιακό σε μορφή βανίλιας, σανταλόξυλου ή τριαντάφυλλου. Τα αρώματα φρούτων και εσπεριδοειδών με μια νότα μπαχαρικών μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως αφροδισιακό. Αρκεί να δημιουργήσεις τη σωστή διάθεση ανάβοντας ένα αρωματικό κερί Lub μασάζ με λάδι σώματος.

Οι τρούφες είναι ένα άλλο φυσικό αφροδισιακό. Περιέχουν πολύτιμα μεταλλικά άλατα, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, πυρίτιο, σίδηρο και θείο. Οι τρούφες διεγείρουν τις γυναικείες αισθήσεις και κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στην αφή. Λίγοι γνωρίζουν ότι η τρούφα εκκρίνει φερομόνες!

Τα πιάτα αγάπης για τις κυρίες πρέπει να έχουν μια πικάντικη γεύση. Ο γλυκάνισος εκτιμάται ιδιαίτερα καθώς τονώνει απαλά το σώμα, υποστηρίζει την πέψη και έχει χαλαρωτική δράση. Τα γαρίφαλα είναι μια καλή ιδέα για να φτιάξετε φίλτρα αγάπης, ζεστό κρασί, κρασί ή ζεστή σοκολάτα. Το κάρδαμο ψημένο με μήλα στη ζύμη μπορεί επίσης να βοηθήσει στο να κερδίσετε την καρδιά του επιλεγμένου.

3. Φυσικό αφροδισιακό για τους άνδρες

Φυσικό αφροδισιακό για τους άνδρες, θα πρέπει να είναι πλούσιο σε μονοξείδιο του αζώτου. Αυτή η ένωση βρίσκεται στην L-αργινίνη, το φυτικό εκχύλισμα Tribulus terrestris ή τη ρεσβερατρόλη.

Η L-αργινίνη βελτιώνει την ποιότητα των σεξουαλικών εμπειριών ενώ αυξάνει τα επίπεδα νιτρικού οξειδίου στο αίμα. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι υπεύθυνο για τη σωστή παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα. Η L-αργινίνη είναι επίσης ένα αμινοξύ που παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην πτυχή της γονιμότητας. Η παρουσία του επηρεάζει τη σωστή παραγωγή σπέρματος.

Η ρεσβερατρόλη δρα ως καταλύτης για να επιταχύνει το σχηματισμό του μονοξειδίου του αζώτου από την L-αργινίνη. Αυτή η χημική ένωση, που ταξινομείται ως πολυφαινόλες, μπορεί να βρεθεί σε έντονα σκουρόχρωμα φρούτα. Η ρεσβερατρόλη έχει ισχυρή αντιοξειδωτική, αντικαρκινική, αντιφλεγμονώδη και αντιική δράση. Η ρεσβερατρόλη βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, το knotweed, τα βατόμουρα, τα βατόμουρα, τις φράουλες και τα σμέουρα. Τα φιστίκια περιέχουν επίσης μικρές ποσότητες αυτής της ένωσης.

Το Tribulus terrestris είναι ένα αφροδισιακό γνωστό στα Βαλκάνια, την Ανατολική Ευρώπη, την Κίνα και την Ινδία, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Όταν συνδυάζονται με τη χοληστερόλη, οι σαπωνίνες που βρίσκονται στο Tribulus terrestris σχηματίζουν ενώσεις παρόμοιες με την τεστοστερόνη. Η χρήση αυτού του φυτού συνιστάται για άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης και παραπονούνται για χαμηλή λίμπιντο.

Τα όσπρια όπως η σόγια, οι φακές και τα φασόλια είναι επίσης εξαιρετικά αφροδισιακά. Επιπλέον, οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν τακτικά μέλι. Οι πρόγονοί μας, ανακατεύοντάς το με βότανα, ετοίμασαν ένα φίλτρο αγάπης από μέλι. Μπορεί επίσης να ωφεληθείτε από την κατανάλωση τριμμένου βασιλικού με ντομάτες και κουκουνάρι.

Το σουσάμι, ένα αραβικό σύμβολο της γονιμότητας, είναι πολύτιμη πηγή βιταμινών και μετάλλων. Στη σύνθεσή του, οι άνδρες θα βρουν ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, βιταμίνη Α, φυτικές ίνες, φολικό οξύ, χαλκό, magnan, σελήνιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, σουσάμι, σησαμολίνη και λεκιθίνη. Περιέχει επίσης πολλές φυτοστερόλες, οι οποίες μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης. Η κατανάλωση σουσαμιού όχι μόνο επηρεάζει την ισχύ, αλλά επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία. Μέχρι σήμερα, η σκόνη χρησιμοποιείται για την παρασκευή λεβάντας, σουσαμιού, τζίντζερ, γαρύφαλλου και μοσχοκάρυδου, το οποίο δρα ως αφροδισιακό και ενισχύει την επιθυμία και τη δύναμη για τους ερωτευμένους.

Τα πιάτα που αυξάνουν τη λίμπιντο στους άνδρες πρέπει να είναι πλούσια σε συστατικά που επηρεάζουν την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου στο ανδρικό σώμα. Το μονοξείδιο του αζώτου επιτρέπει στους άνδρες να επιτύχουν και να διατηρήσουν μια στύση. Η στύση προκαλείται από την παροχή αίματος στο πέος και τη συγκράτηση του από τα διευρυμένα σηραγγώδη σώματα. Χάρη στο μονοξείδιο του αζώτου, μπορείτε να ρυθμίσετε την αρτηριακή πίεση ή να στείλετε νευρικές ώσεις από τον εγκέφαλο στους λείους μύες του πέους. Εάν ένας άνδρας έχει πολύ λίγο μονοξείδιο του αζώτου στο σώμα του, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο ή και αδύνατο να αποκτήσει στύση.

4. Ποια βότανα είναι αφροδισιακά;

Ορισμένα βότανα θεωρούνται εξαιρετικά αποτελεσματικά αφροδισιακά. Τα αφροδισιακά βότανα αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνουν απαλά τη θερμοκρασία του σώματος. Όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, μπορούν να βελτιώσουν τη χρόνια απώλεια της λίμπιντο. Οι οποίες Τα βότανα ταξινομούνται ως αφροζακίνες?

• Μάραθος – ως αφροδισιακό, αυξάνει τη δύναμη και βελτιώνει την κατάσταση. Αυτό το αφροδισιακό χρησιμοποιούσαν οι Ρωμαίοι στρατιώτες τόσο πριν από τη μάχη όσο και πριν από μια νύχτα με την αγαπημένη τους.
• Κόλιανδρος – Η κατανάλωση κόλιανδρου βοηθά στην απαλλαγή από βλαβερές ουσίες και στην αποκατάσταση της καλής υγείας. Επιπλέον, το φυτό διεγείρει πολύ τη λίμπιντο.
• Το Fenugreek - ως αφροδισιακό, περιέχει διοσγενίνη - μια ουσία που χρησιμοποιείται σήμερα για σύνθεση των ορμονών του φύλου.
• Μέντα - ένα έγχυμα μέντας, που πίνεται τακτικά ως αφροδισιακό, μερικές φορές συνιστάται από τους γιατρούς ακόμη και για ανικανότητα και μειωμένη λίμπιντο.
• Μυρτιά - που καλλιεργείται στην Ελλάδα γύρω από τους ναούς της Αφροδίτης. Έγχυμα από αυτό αυξάνει το πάθος εραστές και δρα ως αφροδισιακό.
• Η ρίγανη είναι αφροδισιακό, χαλαρωτικό και δίνει κουράγιο στους ερωτευμένους. Ο θρύλος λέει ότι... φτιάχτηκε από την ανάσα της Αφροδίτης!
• Δεντρολίβανο - ως αφροδισιακό, ηρεμεί την καρδιά, τονώνει τον εγκέφαλο και έχει καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• Tawula - Χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό λόγω του υπέροχου αρώματος του. Μια φορά κι έναν καιρό μύριζε στα υπνοδωμάτια των νέων ζευγαριών.
• Τζίνσενγκ – χρησιμοποιείται τακτικά ως αφροδισιακό. βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και ψυχική, ισχύ και ευεξία.

## Ποια μπαχαρικά είναι αφροδισιακά;

• Τσίλι - σαν αφροδισιακό, σας δίνει κουράγιο, σας φωτίζει και σας επιτρέπει να πιστεύετε στον εαυτό σας. Οι Αζτέκοι τα χρησιμοποίησαν με επιτυχία για πέντε χιλιάδες χρόνια.
• Η κανέλα – ως αφροδισιακό, ενισχύει πολύ το πάθος. Γι' αυτό χρησιμοποιείται και στην παραγωγή θυμιάματος.
• Το κύμινο θεωρούνταν κάποτε ένα μαγικό βότανο που όταν προστεθεί σε ένα ποτό υποτίθεται ότι προκαλεί μεγάλα συναισθήματα.
• Βασιλικός - τα φρέσκα φύλλα του χρησιμοποιούνται ως προσθήκη στα πιάτα, επιδόρπια ή συστατικά ροφημάτων έχουν διεγερτική δράση.
• Το Durian θεωρείται ένα εξαιρετικά ισχυρό αφροδισιακό στην Ινδία. Ένας εραστής που το δίνει στον σύντροφό της πρέπει να λάβει υπόψη του ότι η νύχτα θα είναι μεγάλη και άυπνη.
• Το μοσχοκάρυδο είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό. Εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και παραισθήσεις, βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει την ισχύ και αυξάνει τη σεξουαλική ενέργεια τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Η βανίλια - στο Κάμα Σούτρα θεωρείται ένα από τα ισχυρότερα αφροδισιακά.

Ωστόσο, ένα αφροδισιακό από μόνο του δεν αρκεί για να κάνει την παλιά λάμψη στην κρεβατοκάμαρα. Η χρήση αρωμάτων, βοτάνων και η κατανάλωση συνιστώμενων τροφών είναι μόνο μέρος της εκστρατείας για μια επιτυχημένη ζωή. Αξίζει επίσης να φροντίσετε τη διάθεσή σας - είναι επίσης ένα καλό αφροδισιακό. Ανάψτε τα κεριά, ανάψτε ρομαντική μουσική. Φορέστε κάτι σέξι και η αυτοπεποίθηση και η επιθυμία σας για σεξ θα επανέλθουν νωρίτερα από ό,τι νομίζετε και ίσως να μην χρειάζεστε άλλο αφροδισιακό.

5. Σέλινο σούπα ως φυσικό αφροδισιακό για τους ερωτευμένους

Μια υπέροχη ιδέα για δείπνο για τους λάτρεις είναι η σέλινο σούπα γαρνιρισμένη με φρέσκα φύλλα κόλιανδρου.

Υλικά που χρειάζονται για να φτιάξεις σέλινο σούπα:

• δύο saleri,
• δύο πατάτες,
• μια φορά,
• μαϊντανός ψιλοκομμένος,
• τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο,
• πέντε φλιτζάνια προπαρασκευασμένου ζωμού λαχανικών,
• ένα ποτήρι κρέμα 12%,
• μια κουταλιά της σούπας μέλι,
• μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένα μπαχαρικά: κύμινο, κόλιανδρος, αλάτι, πιπέρι, κουρκουμάς, καπνιστή πάπρικα.

Μέθοδος παρασκευής:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και μετά προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα πράσα, το κύμινο, τον κόλιανδρο και τον κουρκουμά. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και ζεσταίνουμε για πέντε λεπτά.

Καθαρισμένα, πλυμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια λαχανικά: τοποθετήστε το σέλινο και τις πατάτες σε μια κατσαρόλα. Τα τηγανίζουμε σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά και μετά ρίχνουμε το ζωμό στο τηγάνι. Μαγειρέψτε τη σούπα για 40 λεπτά.

Μετά από αυτό το διάστημα, ανακατέψτε τη σούπα. Προσθέστε κρέμα και μέλι σε αυτό. Μην ξεχάσετε να γαρνίρετε το πιάτο με φρέσκο ​​κόλιανδρο.

Απολαύστε ιατρικές υπηρεσίες χωρίς ουρές. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν ειδικό με ηλεκτρονική συνταγή και ηλεκτρονικό πιστοποιητικό ή μια εξέταση στο abcHealth Βρείτε γιατρό.