30+ σύμβολα και ιδέες τατουάζ ψυχικής υγείας για άντρες και γυναίκες (ανώτατο όριο, φοίνικας, πεταλούδα, λωτός, ψάρια koi)

Το να εστιάσετε στην ψυχική σας υγεία και στη φροντίδα του εαυτού σας δεν ήταν ποτέ πιο σημαντικό από ό,τι σε αυτές τις δοκιμασίες και μάλλον περίεργους καιρούς. Ο κόσμος αλλάζει ακριβώς μπροστά στα μάτια μας και γίνεται κάτι εντελώς διαφορετικό σε σύγκριση με τον κόσμο που ξέραμε. Η φροντίδα του μυαλού, των συναισθημάτων και της συνολικής ψυχικής σας ευεξίας μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να φροντίσουν τον εαυτό τους είναι να επισκέπτονται έναν ψυχοθεραπευτή μία φορά την εβδομάδα. Άλλοι προσπαθούν να αλλάξουν την εστίασή τους από ψυχική σε σωματική μέσω της προπόνησης. Υπάρχει επίσης καλλιτεχνική παραγωγή στην οποία μερικοί άνθρωποι βασίζονται για την ψυχική θεραπεία.

Και όλοι αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν απόλυτο δίκιο. Όλα αυτά τα θεραπευτικά κανάλια μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμα και να οδηγήσουν σε μεταμόρφωση. Συνιστάται πάντα η χρήση διαφόρων τρόπων και μέσων για τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας.

Γιατί λοιπόν το συζητάμε αυτό; Λοιπόν, στις επόμενες παραγράφους θα μιλήσουμε για έναν ιδιαίτερο, καλλιτεχνικό και δημιουργικό τρόπο για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, που για μερικούς ανθρώπους είναι ένα τατουάζ. Τώρα το να κάνεις ένα τατουάζ, αν και μπορεί να μην φαίνεται, μπορεί να είναι μια θεραπευτική πράξη. Με αυτό, οι άνθρωποι αποκτούν μια αίσθηση ελέγχου, μια αίσθηση ότι τελικά ξεπερνούν τα εμπόδια και στην πραγματικότητα κάνουν κάτι (ορατό) για τον εαυτό τους. Το τατουάζ είναι φυσική απόδειξη των μαχών της ζωής και της δύναμης και της δύναμης που χρειάστηκε για να νικήσει.

Τα τατουάζ μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας, γι' αυτό αποφασίσαμε να συλλέξουμε μερικά από τα καλύτερα τατουάζ ψυχικής υγείας από τα οποία μπορείτε να εμπνευστείτε. Λοιπόν, χωρίς άλλη καθυστέρηση, ας ξεκινήσουμε!

Έμπνευση για τατουάζ ψυχικής υγείας

τατουάζ ερωτηματικό

Ένα τατουάζ κόμμα είναι, με την πρώτη ματιά, ένα απλό τατουάζ με ένα σημείο στίξης. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα από αυτά που συναντούν τα μάτια. Το τατουάζ ερωτηματικό είναι στην πραγματικότητα ένα αρκετά εμφανές σχέδιο που συμβολίζει την εμπειρία τραύματος ή ψυχικής ασθένειας. Το ίδιο το σύμβολο συμβολίζει ότι "αυτό δεν είναι το τέλος". Όπως μια πρόταση συνεχίζεται μετά από ένα ερωτηματικό, έτσι θα ζήσει κανείς μετά από ψυχική ασθένεια και τραύμα.

Η ιστορία με αυτό το σχέδιο τατουάζ ξεκίνησε με το Project Semicolon. ένα κίνημα μέσων κοινωνικής δικτύωσης που ξεκίνησε το 2013 από την Amy Blueel. Η Amy αποφάσισε να δημιουργήσει μια πλατφόρμα και ένα κίνημα όπου θα μπορεί να εμπνεύσει ανθρώπους που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες, σκέψεις αυτοκτονίας και αυτοτραυματισμό να συνεχίσουν να αγωνίζονται. Η Έιμι είχε παλέψει με ψυχική ασθένεια μετά την αυτοκτονία του πατέρα της και ήθελε να προσφέρει υποστήριξη και αλληλεγγύη. Δυστυχώς, η Amy πέθανε τραγικά το 2017, αλλά το κίνημά της και η ιδέα της συνεχίζονται, βοηθώντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Έτσι, αν ψάχνετε για ένα απλό, μικρό σχέδιο που έχει πραγματικά ένα σημαντικό και βαθύ νόημα, τότε φροντίστε να δείτε μερικές από τις εικόνες τατουάζ ερωτηματική που έχουμε ετοιμάσει για εσάς.

Τατουάζ Εμπνευσμένο απόσπασμα

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε για να προχωρήσετε είναι λίγα λόγια ενθάρρυνσης. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Το να λάβετε βοήθεια και να παραμείνετε παρακινημένοι δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο. οι άνθρωποι μπορούν να βρουν δύναμη και έμπνευση ακόμα και στα πιο κοσμικά πράγματα. Έτσι, μην διαγράψετε απλώς ένα σχέδιο τατουάζ προσφοράς. αυτό είναι πραγματικά ένα από τα καλύτερα τατουάζ ψυχικής υγείας που μπορείτε να κάνετε.

Αυτό είναι το πρόβλημα. Μπορείτε να ακολουθήσετε μια δημοφιλή, ουσιαστική πρόταση και επιλογή σχεδίου, σωστά; Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προσωπικό απόσπασμα, κάτι που είπε κάποιος σημαντικός για εσάς ή κάτι που διαβάσατε κάπου. Κάποια δεν χρειάζεστε καν εισαγωγικά. μια λέξη μπορεί μερικές φορές να είναι εξίσου δυνατή, αν όχι περισσότερο.

Μια νέα αρχή τατουάζ

Η ασθένεια ψυχικής υγείας και η γενική κακή ψυχική υγεία μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κολλημένοι και μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να αρχίσετε να ζείτε ξανά από αυτή τη θέση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όλοι μπορούμε να δούμε πράγματα στη ζωή που αντιπροσωπεύουν αναγέννηση, ανανέωση και γενικά νέα ξεκινήματα. Για παράδειγμα, κάθε χρόνο οι εποχές αλλάζουν, και με κάθε νέα εποχή, ο χειμώνας περνάει και η άνοιξη και το καλοκαίρι ξυπνούν τη φύση. όλα μεγαλώνουν ξανά και αρχίζουν να ζουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Επειδή το να περιβάλλεστε από τέτοιες ιδέες και συμβολισμούς είναι τόσο σημαντικό όταν πρόκειται για την ανάκαμψη από ψυχικές ασθένειες, αποφασίσαμε να αναφέρουμε μερικές από τις καλύτερες ιδέες για τατουάζ ψυχικής υγείας για «νέα ξεκινήματα».

• Τατουάζ Phoenix - εδώ και χιλιάδες χρόνια, αυτό το μυθολογικό πουλί σημαίνει "αναστήθηκε από τις στάχτες" και "ξεκινώντας από την αρχή". Συμβολίζει την αναγέννηση και τα νέα ξεκινήματα. Φυσικά, μερικές φορές είναι δύσκολο να ξεκινήσετε από την αρχή, αλλά αφήστε τον Φοίνικα να σας υπενθυμίσει ότι ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε από την αρχή, μπορείτε πάντα να αλλάξετε το τέλος της ιστορίας σας.

• Τατουάζ πεταλούδας/κάμπιας – η φύση είναι γεμάτη με τον συμβολισμό των «νέων ξεκινημάτων». το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το παρατηρήσουμε και να το σκεφτούμε. Για παράδειγμα, ο συμβολισμός μιας κάμπιας και μιας πεταλούδας είναι ανεξάντλητος όταν πρόκειται για το θέμα της αναγέννησης και ξεκινώντας από το μηδέν. Και τα δύο συμβολίζουν επίσης την προσωπική μεταμόρφωση και αποδεικνύουν ότι μπορείτε πραγματικά να γίνετε καλύτερος άνθρωπος παρά τα εμπόδια που σας βάζει η ζωή.

• σχέδιο τατουάζ λωτού Οι περισσότερες ανατολικές θρησκείες όπως ο Βουδισμός, ο Ινδουισμός και ο Ταοϊσμός βλέπουν τον λωτό ως σύμβολο αναγέννησης, ανάπτυξης και πνευματικής/προσωπικής εξέλιξης και μεταμόρφωσης. Καθώς ο λωτός μεγαλώνει από τον πυθμένα της λίμνης, πιέζοντας το δρόμο του μέσα από λάσπη, βράχους και βράχους για να ανθίσει στην επιφάνεια, είναι η τέλεια μεταφορά για όποιον παλεύει με την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση. Ένα τατουάζ λωτού μπορεί να χρησιμεύσει ως καθημερινή υπενθύμιση ότι οι αγώνες που περνάτε αυτή τη στιγμή συμβάλλουν στην προσωπική σας ανάπτυξη, ώστε να μπορείτε να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

• Τατουάζ ψαριού Koi – Το ψάρι Koi είναι ένα από τα πιο διάσημα ψάρια στην Ανατολή. Μπορεί να έχετε ακούσει για αυτό σε παραδοσιακούς ιαπωνικούς και κινεζικούς μύθους και ιστορίες όπου ένα ψάρι παλεύει να ξεπεράσει τα εμπόδια, αλλά στο τέλος καταφέρνει να επιβιώσει και να ζήσει για πάντα. Εξαιτίας αυτού, αυτό το ψάρι συμβολίζει την ανθεκτικότητα, την υπέρβαση εμποδίων και αντιξοοτήτων, την επιβίωση και την ικανότητα να ζεις μια καλή ζωή μετά από όλα όσα έχουν συμβεί.

Άλλα εμπνευσμένα τατουάζ

Οποιοδήποτε σχέδιο τατουάζ, αρκεί να μιλά για εσάς και την εμπειρία σας, μπορεί να είναι εμπνευσμένο και κίνητρο. Μπορεί να είναι δύσκολο να προτείνεις τατουάζ στο ευρύ κοινό γιατί δεν είναι όλοι ίδιοι. Γι' αυτό θέλαμε επίσης να συμπεριλάβουμε παραγράφους αφιερωμένες σε τυχαία, δυνητικά εμπνευσμένα και παρακινητικά τατουάζ.

Αυτά τα σχέδια φαίνονται να είναι παντού, μερικές φορές ακόμη και αστεία και κινούμενα, ανόητα και υποβαθμίζοντας τη σοβαρότητα του θέματος. Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθούν να επιδεικνύουν τη δύναμη, την αντοχή, την επιβίωση, την αυτομαχία και οτιδήποτε σχετίζεται με την ψυχική υγεία ως δημιουργικότητα και μέρος της προσωπικής σας ιστορίας. Φροντίστε να τα ελέγξετε και ελπίζουμε ότι θα εμπνευστείτε από τα σχέδια.

Vera Tattoo

Δεν μπορούμε να τελειώσουμε αυτό το άρθρο χωρίς να αναφέρουμε τη δύναμη της πίστης στην καταπολέμηση των ψυχικών ασθενειών. Η πίστη δεν χρειάζεται να είναι θρησκευτική. μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου. Δεν είναι όλοι θρησκευόμενοι ή πνευματικοί, αλλά όλοι βιώνουμε ελπίδα, απελπισία, πίστη ή δυσπιστία ανάλογα με τις προσωπικές συνθήκες. Η έλλειψη πίστης μπορεί να είναι κάτι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αλλάξουμε και στη συνέχεια να αναπτυχθούμε προσωπικά και να ευημερήσουμε.

Η έλλειψη πίστης δείχνει ότι θέλουμε να ελέγξουμε τη μοίρα μας, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά ότι ίσως πολλά προβλήματα προκύπτουν από μια συντριπτική ανάγκη αυτάρκειας. Η απελπισία και η έλλειψη πίστης συνήθως οδηγούν σε σκοτεινά μέρη. Ίσως λοιπόν κάθε τόσο μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στο τατουάζ σας και να θυμάστε να έχετε τουλάχιστον λίγη πίστη στον εαυτό σας.

Τελικές σκέψεις

Θα θέλαμε πραγματικά να ευχαριστήσουμε όλους τους αναγνώστες μας και όλους όσους διάβασαν αυτό το άρθρο. Το να παλεύεις με ψυχικές ασθένειες και να ζεις με κακή ψυχική υγεία μπορεί να είναι καταστροφικό για οποιονδήποτε. Ελπίζουμε το σύντομο άρθρο μας να σας βοηθήσει να βρείτε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε τα τρέχοντα εμπόδια. Φυσικά, ένα τατουάζ δεν θα λύσει τα προβλήματα που έχεις να αντιμετωπίσεις, αλλά σίγουρα θα σε βοηθήσει να τα ξεπεράσεις. Ένα τατουάζ μπορεί να είναι μια εξαιρετική υπενθύμιση για το ποιοι ήσασταν/είσαι, πόσο μακριά έχετε φτάσει, πόσο έχετε μεγαλώσει και πόσο μεγάλοι είστε πραγματικά. Μην τα παρατάτε λοιπόν, πιστέψτε στον εαυτό σας και εμπιστευτείτε τη διαδικασία θεραπείας!